In Minutes In Minutes

IN MINUTES - Schiff ahoi

Seelachs mit Mittelmeergemüse für 2 Portionen

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IN MINUTES - Schiff ahoi

Seelachs mit Mittelmeergemüse für 2 Portionen

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€ 3,96/100g | Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand


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Setz' Deinen spicy Anker


Auch wenn Du Deinen Seelachs nicht selbst geangelt hast, wollen wir natürlich, dass er nicht nur ganz gut, sondern ober-super-lecker-schmecker-würzig ist! Mit dieser Mission lassen wir Dich aber nicht allein in den Weiten des Meeres! Mit unserem Schiff Ahoi IN MINUTES kriegt jedes Fischfilet fix die würzige Abreibung, die es braucht.
  • Zwiebel und Schnittlauch sorgen für eine spicy Würzung
  • Paprika und Fenchel geben frische Aromen
  • Bio-Qualität, fertig in 30 Minuten, mit Schritt für Schritt-Anleitung
  • Ohne Geschmacksverstärker
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Das steckt drin

Bio-Mischung zum Würzen von Seelachs mit Gemüse aus dem Ofen. Ergibt 2 Portionen ohne künstliche Zusätze und ohne Geschmacksverstärker.


Zutaten: Zwiebelraspeln*, Meersalz, Tomatenflocken*, Schnittlauch*, Knoblauchraspeln*, schwarzer Pfeffer*, Fenchelpulver*, Petersilie*, Maisstärke*, Bohnenkraut*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau.

Kann glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf und Sesamsamen enthalten.

Produkt Inhalt
Schmeckt gut zu
Brot
Kartoffeln
Linsen
Nudeln
Bratpfanne

Zubereitung in 30 Minuten

Du benötigst außerdem:
  • 320 g Seelachsfilet
  • 150 g Cherrytomaten
  • 2 gelbe Paprika
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1 EL Kapern
Brate die Kapern bei mittlerer Hitze für 2 Min. in 1 EL Olivenöl an. Die halbierten Tomaten gibst Du zusammen mit Deinem IN MINUTES dazu und verrührst alles miteinander in der Pfanne. Danach für 3 Min. anbraten.
Die Paprika würfeln und zusammen mit der in Ringe geschnittenen Frühlingszwiebel dazu geben. Für 1 Min. mitgaren.
YummY
Verstreiche 2 EL Olivenöl in einer Auflaufform und lege den Seelachs hinein. Mit dem Mittelmeergemüse bedecken und für 20–25 Min. bei 185 °C (Ober-/Unterhitze) in den vorgeheizten Ofen.
YummY
  • Was ist in minutes?

    IN MINUTES ist das neue Produkt in der Just Spices Family. Nachdem wir mit unseren Gewürzen schon so viele Spice Buddies für das Kochen begeistern konnten, haben wir jetzt mit IN MINUTES 27 Bio-Mischungen zum Würzen von fertig entwickelten Gerichten kreiert. Im Klartext: Durch das Hinzufügen von durchschnittlich 4 Zutaten hast Du im Handumdrehen ein waschechtes Gericht aus der Just Spices Küche auf Deinem Teller. IN MINUTES geht super schnell, es ist super lecker und gelingt jedem.

  • Für wen ist IN MINUTES geeignet?

    Durch die Vielfalt unserer IN MINUTES Gerichte ist das Produkt wirklich für jeden geeignet. Von Groß bis Klein, von Kochanfänger bis Sternekoch, von Fleischliebhaber bis Veganer - hier ist für jeden was dabei. Wenn Du also ein Foodliebhaber bist, Dich gerne ausgewogen ernährst und auch mal nach einer schnellen Lösung suchst, dann unbedingt ausprobieren!

  • Was für Gerichte gibt es?

    Aktuell besteht unsere IN MINUTES Reihe aus insgesamt 27 verschiedenen Gerichten. Dabei haben wir sowohl Klassiker wie Bolognese oder Chili con Carne neu interpretiert, als auch aktuelle Foodtrends berücksichtigt. Dazu gehören unter anderem unser Avocado Linsen Salat und unser spicy Shakshuka. Probieren lohnt sich!

  • Kann ich das Gericht abändern?

    Klar, Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Und wenn Du Unverträglichkeiten oder Abneigungen gegenüber bestimmten Zutaten hast, dann experimentiere einfach ein wenig. Unter der Rubrik “Gut kombinierbar mit” findest Du schon erste Inspirationen. Dass das Gericht noch schmeckt, liegt dann aber natürlich bei Dir. Schick’ uns unbedingt ein Foto von Deiner Kreation oder poste es auf Instagram unter dem Hashtag #INMINUTES.

  • Wie lange dauert ein Gericht?

    Die Zubereitungsdauer der Gerichte variiert zwischen 15 und 40 Minuten, wobei der größte Teil der Gerichte in 20-30 Minuten zubereitet ist. Die jeweilige Zeitangabe für das Gericht findest Du auf der Vorderseite der Tüte und oben auf dieser Seite unter dem Einkaufsbutton.

  • Brauche ich Just Spices überhaupt noch?

    Was für eine Frage - aber klar! Just Spices dient ja vielmehr dazu, selbst kreativ zu werden und Deine eigenen Gerichte und Rezepte zu verfeinern. Außerdem kannst Du beispielsweise auch Deinem Chili von IN MINUTES durch unser Turbo Scharfes Gewürz von Just Spices die Extra-Portion Schärfe verpassen.