Clean Eating Frückstücks-Beeren-Bowl
Clean Eating Frückstücks-Beeren-Bowl

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Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Zutaten

Personen
1 Handvoll Blaubeeren
5EL Haferflocken
1EL Ahornsirup
200ml Kokosmilch
1 Handvoll Kokoschips
2EL Magerquark
1TL Zitronensaft
Etwas Just Spices Blütenmix
1 Handvoll Himbeeren
1EL Amaranth, gepoppt

Anleitung


1
Haferflocken, Milch, Magerquark und den Ahornsirup in einem Standmixer oder mit der Gabel zu Brei verabreiten. Anschließend etwas Zitronensaft unterrühren und deine Bowl mit den restlichen Beeren, den Amarant und den Kokoschips garnieren.

2
Da das Auge bekanntlich mit isst verwendest Du als Topping unser buntes Blütenmix und genießt deine Frühstücksbowl.

3
Fertig!

Zutaten

Personen
1 Handvoll Blaubeeren
5EL Haferflocken
1EL Ahornsirup
200ml Kokosmilch
1 Handvoll Kokoschips
2EL Magerquark
1TL Zitronensaft
Etwas Just Spices Blütenmix
1 Handvoll Himbeeren
1EL Amaranth, gepoppt

Anleitung


1
Haferflocken, Milch, Magerquark und den Ahornsirup in einem Standmixer oder mit der Gabel zu Brei verabreiten. Anschließend etwas Zitronensaft unterrühren und deine Bowl mit den restlichen Beeren, den Amarant und den Kokoschips garnieren.

2
Da das Auge bekanntlich mit isst verwendest Du als Topping unser buntes Blütenmix und genießt deine Frühstücksbowl.

3
Fertig!

Blütenmix

Dufte Mischung! Der pretty Blütenmix verbreitet love and peace in jedem essen!


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