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Clean Eating Frückstücks-Beeren-Bowl
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Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Zutaten

Personen
  • 1 Handvoll Blaubeeren
  • 5EL Haferflocken
  • 1EL Ahornsirup
  • 200ml Kokosmilch
  • 1 Handvoll Kokoschips
  • 2EL Magerquark
  • 1TL Zitronensaft
  • Etwas Just Spices Blütenmix
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1EL Amaranth, gepoppt
Zubereitung

1
Haferflocken, Milch, Magerquark und den Ahornsirup in einem Standmixer oder mit der Gabel zu Brei verabreiten. Anschließend etwas Zitronensaft unterrühren und deine Bowl mit den restlichen Beeren, den Amarant und den Kokoschips garnieren.

2
Da das Auge bekanntlich mit isst verwendest Du als Topping unser buntes Blütenmix und genießt deine Frühstücksbowl.

3
Fertig!

Zutaten

Personen
  • 1 Handvoll Blaubeeren
  • 5EL Haferflocken
  • 1EL Ahornsirup
  • 200ml Kokosmilch
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  • 1 Handvoll Himbeeren
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1
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2
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