Kiwi Erdbeer Smoothie Bowl
Kiwi Erdbeer Smoothie Bowl

Kiwi Erdbeer Smoothie Bowl

Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Zutaten

Personen

Rosa Creme:

Eine Handvoll frische Erdbeeren
100gr Naturjoghurt, z.B. Kokonussjoghurt
1 EL Kokosmehl oder Haferflocken

Grüne Creme:

1 Zespri Green und eine Zespri SunGold Kiwi
1 Banane, geschält und geforen
100 ml Hafermilch
100gr Naturjoghurt, z.B. Kokosnussjoghurt
Eine Handvoll Basilikumblätter
1/4 Schale einer abgeriebenen Bio Zitrone

Anleitung


1
Die Zutaten für die rosa Creme cremig mixen und in eine Schüssel geben.

2
Die Zirtrone für die grüne Creme vor dem abreiben mit warmen Wasser gut säubern.

3
Anschließend die Kiwi schälen und mit den anderen Zutaten für die grüne Creme pürieren.
Zusammen mit der rosa Creme mit Toppings verzieren und servieren.

Zutaten

Personen

Rosa Creme:

Eine Handvoll frische Erdbeeren
100gr Naturjoghurt, z.B. Kokonussjoghurt
1 EL Kokosmehl oder Haferflocken

Grüne Creme:

1 Zespri Green und eine Zespri SunGold Kiwi
1 Banane, geschält und geforen
100 ml Hafermilch
100gr Naturjoghurt, z.B. Kokosnussjoghurt
Eine Handvoll Basilikumblätter
1/4 Schale einer abgeriebenen Bio Zitrone

Anleitung


1
Die Zutaten für die rosa Creme cremig mixen und in eine Schüssel geben.

2
Die Zirtrone für die grüne Creme vor dem abreiben mit warmen Wasser gut säubern.

3
Anschließend die Kiwi schälen und mit den anderen Zutaten für die grüne Creme pürieren.
Zusammen mit der rosa Creme mit Toppings verzieren und servieren.

Basilikum

Italien ohne Basilikum? Kaum vorzustellen, denn die italienische Allzweckwaffe passt ideal zu leichten Gerichten. Tipp gefälligst? Versucht mal Melonensalat mit Basilikum.


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