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Kiwi Erdbeer Smoothie Bowl
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Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Basilikum

ITALIEN OHNE BASILIKUM? KAUM VORZUSTELLEN, DENN DIE ITALIENISCHE ALLZWECKWAFFE PASST IDEAL ZU LEICHTEN GERICHTEN.

Zutaten

Personen

Rosa Creme:

  • Eine Handvoll frische Erdbeeren
  • 100gr Naturjoghurt, z.B. Kokonussjoghurt
  • 1 EL Kokosmehl oder Haferflocken

Grüne Creme:

  • 1 Zespri Green und eine Zespri SunGold Kiwi
  • 1 Banane, geschält und geforen
  • 100 ml Hafermilch
  • 100gr Naturjoghurt, z.B. Kokosnussjoghurt
  • Eine Handvoll Basilikumblätter
  • 1/4 Schale einer abgeriebenen Bio Zitrone
Zubereitung

1
Die Zutaten für die rosa Creme cremig mixen und in eine Schüssel geben.

2
Die Zirtrone für die grüne Creme vor dem abreiben mit warmen Wasser gut säubern.

3
Anschließend die Kiwi schälen und mit den anderen Zutaten für die grüne Creme pürieren.
Zusammen mit der rosa Creme mit Toppings verzieren und servieren.

Zutaten

Personen

Rosa Creme:

  • Eine Handvoll frische Erdbeeren
  • 100gr Naturjoghurt, z.B. Kokonussjoghurt
  • 1 EL Kokosmehl oder Haferflocken

Grüne Creme:

  • 1 Zespri Green und eine Zespri SunGold Kiwi
  • 1 Banane, geschält und geforen
  • 100 ml Hafermilch
  • 100gr Naturjoghurt, z.B. Kokosnussjoghurt
  • Eine Handvoll Basilikumblätter
  • 1/4 Schale einer abgeriebenen Bio Zitrone
Zubereitung

1
Die Zutaten für die rosa Creme cremig mixen und in eine Schüssel geben.

2
Die Zirtrone für die grüne Creme vor dem abreiben mit warmen Wasser gut säubern.

3
Anschließend die Kiwi schälen und mit den anderen Zutaten für die grüne Creme pürieren.
Zusammen mit der rosa Creme mit Toppings verzieren und servieren.

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