Möhren-Linsen-Curry | Rezept
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5 Pr.
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3 Pr.JS Gemüsebrühe ohner Zuckerzusatz
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1Karotte
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1Zwiebel
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1 ZeheKnoblauch
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1/2Blumenkohl
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2 ELRapsöl
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400 mlWasser
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100 ggelbe Linsen
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100 gErbsen, tiefgekühlt
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100 gJoghurt
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1 Pr.Salz
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
374 kcal
Kohlenhydrate
41 g
Proteine
22 g
Fett
13 g
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
374 kcal
Kohlenhydrate
41 g
Proteine
22 g
Fett
13 g
Zutaten
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5 Pr.
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3 Pr.JS Gemüsebrühe ohner Zuckerzusatz
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1Karotte
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1Zwiebel
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1 ZeheKnoblauch
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1/2Blumenkohl
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2 ELRapsöl
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400 mlWasser
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100 ggelbe Linsen
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100 gErbsen, tiefgekühlt
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100 gJoghurt
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1 Pr.Salz