Quinoa mit Spargel und Paprika | Rezept
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Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
1/2 TasseQuiona
-
1 BundGrüner Spargel
-
1Rote Paprika
-
1Gelbe Paprika
-
EtwasSpargel Gewürz
-
EtwasKnoblauchpfeffer
1
Quinoa nach Packungsanleitung kochen.
2
Spargel in Stücke schneiden und in Kokosöl anbraten.
3
Paprika in Würfel schneiden und mit in die Pfanne geben.
4
Beides kurz anbraten dann mit Spargel Gewürz und Knoblauch-Pfeffer Gewürz würzen.
5
Quinoa in die Pfanne geben und alles gut mischen.
Zubereitung
1
Quinoa nach Packungsanleitung kochen.
2
Spargel in Stücke schneiden und in Kokosöl anbraten.
3
Paprika in Würfel schneiden und mit in die Pfanne geben.
4
Beides kurz anbraten dann mit Spargel Gewürz und Knoblauch-Pfeffer Gewürz würzen.
5
Quinoa in die Pfanne geben und alles gut mischen.
-
Zutaten
Personen
-
1/2 TasseQuiona
-
1 BundGrüner Spargel
-
1Rote Paprika
-
1Gelbe Paprika
-
EtwasSpargel Gewürz
-
EtwasKnoblauchpfeffer
