
Veganer Burger | Rezept
Zutaten
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Für die Burger-Patties:
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4 Pr.Nur online erhältlichVeggie Meat AllrounderSo herzhaft, bringt alle dazu, Fleischersatz zu lieben. 5,99 € 108,91 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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50 gQuinoa
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1Zwiebel, rot
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4 ELOlivenöl
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3 ELLeinsamen, geschrotet
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50 gHaferflocken
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1 DoseKidneybohnen, à 400 g
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1 ELTomatenmark
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Für die Burger-Soße:
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1 Pr.Nur online erhältlichVeggie Meat AllrounderSo herzhaft, bringt alle dazu, Fleischersatz zu lieben. 5,99 € 108,91 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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80 gCashewkerne, geröstet
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150 mlWasser
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1 TLSenf
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1 ELTomatenmark
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Für die Burger:
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1Zwiebel, rot
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1Rispentomate
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4Salatblätter
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1Avocado
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1 ELOlivenöl
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4Burgerbrötchen
Zubereitung
Nährwerte
Pro Person
573 kcal
57 g
20 g
29 g