Asia Nudelsalat mit Chinakohl & Erdnüssen
Low Carb
Kalorienarm

Asia Nudelsalat mit Chinakohl & Erdnüssen | Rezept

NilsNils, Head of Culinary Innovation
Einfach

Vorbereitung

30 Minuten

Gesamt

1 hr 30 min

Portionen

4 Portionen


Zutaten

Personen

  • 200 g

    Mie Nudeln

  • 50 ml

    Obstessig (hellen Balsamico)

  • 50 ml

    Raps- oder Sonnenblumenöl

  • 30 g

    Rohrzucker (alternativ brauner Zucker)

  • 30 ml

    Sojasoße

  • 1/2 TL

    Salz & Pfeffer

  • 1

    Chinakohl in feine Streifen geschnitten

  • 3-4

    Frühlingszwiebeln

  • 100 g

    Erdnüsse, geröstet


Anweisungen

  1. Schritt 1

    Nudeln grob zerbrechen und mit kochendem Wasser übergießen und ca. 2 Minuten ziehen lassen (sodass sie noch bissfest sind).

  2. Schritt 2

    Abgießen und in eine Schüssel geben.

  3. Schritt 3

    Essig, Öl, Zucker, und Sojasoße für das Dressing anbraten und aufkochen lassen, sodass sich der Zucker auflöst.

  4. Schritt 4

    Das Dressing kochend heiß über die Nudeln gießen und Chinkohl zur heißen Masse hinzugeben. Das Ganze etwas ziehen lassen. Mindestens 30 Minuten - kann aber auch länger sein.

  5. Schritt 5

    Als letzten Step die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und mit den Erdnüssen unter den Salat rühren.

  6. Schritt 6

    Fertig!