Zander mit Senf-Dill-Sauce
High Protein

Zander mit Senf-Dill-Sauce | Rezept

NilsNils, Head of Culinary Innovation
Einfach

Gesamt

40 min

Portionen

2 Portionen

Mit dem Gurke Dill Salz bekommt dieses Zanderfilet mit Senf-Dill-Sauce eine fein-würzige Frische – perfekt für ein cremiges Fischgericht mit Gemüse und Kartoffelstampf.


Zutaten

Personen

Für den Fisch

  • 2

    Zanderfilets à ca. 160–180 g

  • 1 EL

    Öl

  • 1 EL

    Butter

  • 1 Prise

    Salz

  • 1 Prise

    schwarzer Pfeffer

Für die Sauce

  • 1

    Schalotte

  • 1 EL

    Butter

  • 150 ml

    Gemüsefond

  • 100 ml

    Sahne

  • 1 1/2 EL

    grober Senf

  • 1 TL

    mittelscharfer Senf

  • 1 TL

    Gurke Dill Salz

  • 2 EL

    gehackter Dill

  • 1 TL

    Zitronensaft

Für den Kartoffelstampf

  • 400 g

    mehligkochende Kartoffeln

  • 50 g

    Butter

  • 100 ml

    Sahne

  • 1/2 TL

    Gurke Dill Salz

Für die Schmorgurken

  • 1

    Salatgurke

  • 1

    kleine Zwiebel

  • 1 EL

    Butter

  • 50 ml

    Gemüsefond

  • 2 EL

    Sahne

  • 1/2 TL

    Gurke Dill Salz


Anweisungen

  1. Schritt 1

    Kartoffeln schälen, grob schneiden und in Salzwasser weich kochen. Schalotte fein würfeln, Zwiebel in Streifen schneiden. Gurke schälen, halbieren, entkernen und in Stücke schneiden. Dill fein hacken.

  2. Schritt 2

    Für die Sauce Butter erhitzen und Schalotte glasig anschwitzen. Fond und Sahne angießen, beide Senfsorten einrühren und leicht einkochen lassen. Gurke Dill Salz, Dill und Zitronensaft zugeben und warm halten.

  3. Schritt 3

    Für die Schmorgurken Butter erhitzen und Zwiebel glasig anschwitzen. Gurkenstücke zugeben, kurz mitschwitzen und mit Fond ablöschen. Sahne und Gurke Dill Salz einrühren und weich schmoren.

  4. Schritt 4

    Kartoffeln abgießen, ausdampfen lassen und mit Butter und Sahne grob stampfen. Mit Gurken Dill Salz abschmecken und warm halten.

  5. Schritt 5

    Zanderfilets trocken tupfen, auf der Hautseite würzen.

  6. Schritt 6

    In heißem Öl zuerst auf der Hautseite knusprig anbraten. Butter zugeben, wenden und fertig garen.

  7. Schritt 7

    Dill unter die Schmorgurken rühren.

  8. Schritt 8

    Kartoffelstampf anrichten, Schmorgurken dazugeben und Zander daraufsetzen. Mit Senf-Dill-Sauce servieren.

Zander mit Senf-Dill-Sauce – cremig, frisch und richtig rund

Dieses Gericht bringt alles zusammen, was ein gutes Essen ausmacht: knusprig gebratener Fisch, cremige Sauce und ein herzhafter Kartoffelstampf. Klingt aufwendig, ist aber ganz entspannt gemacht.

Die Senf-Dill-Sauce sorgt für die perfekte Balance aus Würze und Frische. Zusammen mit dem Gurken Dill Salz bekommt das Gericht eine feine, aromatische Note, die super zu Fisch passt.

Dazu die zarten Schmorgurken und der cremige Stampf – und schon hast du ein Gericht, das sich ein bisschen nach Wochenende anfühlt. Perfekt, wenn du dir oder anderen etwas Gutes kochen willst.