This Weeks’s Storys

Zero Waste: So produzierst Du weniger Müll

Zero Waste: So produzierst Du weniger Müll

Ob Verpackungen, aufgetragene Kleider oder übriggebliebene Lebensmittel: In nahezu allen Lebenslagen produzieren wir (viel zu viel) Müll. Doch mit Zero Waste breitet sich seit einigen Jahren ein Trend aus, der genau dieses Problem angeht.
Military-Diät: Fragwürdiger Trend oder Diät-Wunder?

Military-Diät: Fragwürdiger Trend oder Diät-Wunder?

Ein hohes Kaloriendefizit und ein gewöhnungsbedürftiger Ernährungsplan sind zwei Kernmerkmale der Military-Diät. Das Ergebnis soll ein Gewichtsverlust von bis zu fünf Kilogramm die Woche sein.
Vegane Ernährung: So wird’s vielfältig

Vegane Ernährung: So wird’s vielfältig

Auf tierische Produkte in jeder Form zu verzichten, ist nicht immer eine leichte aber eine zunehmend beliebte Entscheidung. Dass eine vegane Ernährung dabei weit mehr als Obst und Gemüse auf dem Teller bedeutet und was Du außerdem über diese Ernährungsform wissen solltest, erklären wir Dir hier.
Vegetarische Ernährung: Bunte Vielfalt ohne Fleisch

Vegetarische Ernährung: Bunte Vielfalt ohne Fleisch

Bewusst auf Fleisch zu verzichten, ist längst kein kurzfristiger Trend mehr: Die vegetarische Ernährung ist die am weitesten verbreitete Ernährungsform bzw. -alternative zum klassischen „Alles-Esser“. Was genau es bedeutet, sich vegetarisch zu ernähren und warum nicht nur Du und Dein Körper davon profitieren, verraten wir Dir hier.
Stoffwechseldiät: Formen, Vor- und Nachteile

Stoffwechseldiät: Formen, Vor- und Nachteile

Hinter dem Begriff “Stoffwechseldiät” verbergen sich viele verschiedene Diätarten, die alle das Ziel „starke Gewichtsreduktion in kürzestes Zeit“ haben.
So lecker ist die Mittelmeer-Diät

So lecker ist die Mittelmeer-Diät

Leben (und essen) wie Gott in Frankreich – oder Italien, Spanien, Griechenland: Die Mittelmeer-Diät setzt auf die Vorteile der mediterranen Küche. Was das genau bedeutet und ob und wie Du mit der Mittelmeer-Diät einige Kilos verlieren kannst, verraten wir Dir hier.

Unsere Empfehlungen

Empfehlung: Do it yourself Müsli & Riegel Kit

Do it yourself Müsli & Riegel Kit

Tschüss Industriezucker, Hallo selbstgemachte Snacks! Mit dem Kit hast Du dauerhaft alles zu Hause, was Du für die Zubereitung von crunchy Müsli und saftigen Riegeln brauchst.

Empfehlung: Ausgewogene Rezepte

Ausgewogene Rezepte

Du bist auf der Suche nach leckeren und ausgewogenen Rezepten? Dann ist diese Rezeptsammlung perfekt für Dich! Speicher Dir unsere Rezepte im Kundenkonto ab und koche sie mit viel Freude nach.

Gewürzmischungen passend zu unseren Artikeln


Der Blog von Just Spices

Du bist einfach neugierig? Dann bist Du hier genau richtig. In unserem Blog findest Du drei Themenwelten, in denen Du nach Herzenslust stöbern kannst. Ob Du einen Weg zu einer Ernährung finden möchtest, die Dich glücklich macht, mehr über Gewürze erfahren willst oder Tipps und Tricks rund ums Kochen suchst, hier findest Du Deine Inspiration. Übrigens: In einigen Artikeln findest Du kostenlose PDFs zum Download wie unseren Saisonkalender oder Rezeptkärtchen. Viel Spaß beim Entdecken!

Foodblog

Hast Du Dich schon immer gefragt, wie Du naschen kannst, aber gleichzeitig Deinen Zuckerkonsum verringerst? Oder wie man nun wirklich Eier kocht? Von praktischen Rezeptsammlungen bis hin zu Tipps und Tricks beim Kochen wird Dir hier weitergeholfen. Verpasse keinen Food Trend und lass Dich inspirieren.

Ernährungsblog

Ernährung ist ein Thema, dem wir uns täglich stellen müssen. Es gibt viele Koch Tipps oder Ernährungsratgeber. In unserem Blog zeigen wir nicht mit dem Zeigefinger oder sagen Dir, auf was Du alles verzichten muss. Vielmehr geht es hier darum, dass Du eine Ernährung findest, die zu Dir passt. Und weil es ein so wichtiges Thema ist, haben wir mit unserer Ernährungsberaterin und Ökotrophologin Laura als Autorin hier im Blog auch eine echte Expertin für diese Themen.

Gewürzblog

Woran denkst Du, wenn das Wort Just Spices fällt? Natürlich an unsere Gewürzmischungen, IN MINUTES Fixgerichte und BIO Salatdressings. Gewürz und Lieblingsgerichte, das passt einfach zusammen. Deshalb findest Du hier alles rund ums Thema Gewürze. Außerdem stellen wir Dir verschiedene Landesküche vor, was sie einzigartig macht und wie Du Dich ihnen kulinarisch näherst. Kleiner Geheimtipp: Stöbere mal durch unsere Kochmythen. Dort erwarten Dich echte Überraschungen.

Kostenlose Guides

Du bekommst einfach nicht genug von Rezepten und Hintergrundinfos zu Lebensmitteln? Dann klick Dich zu unseren Guides. Gratis herunterladen und nach Herzenslust darin stöbern. Dich erwarten tolle Rezepte, Zubereitungstipps und Fun Facts, die Dich zum Schmunzeln bringen. Von Kürbis bis Clean Eating, von Pizza bis Grillen. Probier es einfach aus.

Rezeptwelt

Ein echtes Herzstück unserer Just Spices Welt: die Rezeptwelt. Über 1.000 Gratisrezepte warten hier auf Dich. Jedes ein mögliches Lieblingsgericht. Ob schnelle Rezepte, einfache Rezepte oder Hauptsache mit Nudeln - lass Dich inspirieren.

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