Alle Artikel - Heiße Themen

Valentinstag zu Hause: 3 Dinner-Menü Ideen

Valentinstag zu Hause: 3 Dinner-Menü Ideen

Was koche ich an Valentinstag? Dieses Jahr treibt die Frage verliebte Paare um. Keine Sorge, wir stellen Dir drei Valentinstagmenüs vor, mit denen Du Deine Küche vor Liebe sprühen lässt. Lass Dich von unseren Rezepten inspirieren, dann steht einem perfekten Valentinstag nichts mehr im Wege.
Zero Waste: So produzierst Du weniger Müll

Zero Waste: So produzierst Du weniger Müll

Ob Verpackungen, aufgetragene Kleider oder übriggebliebene Lebensmittel: In nahezu allen Lebenslagen produzieren wir (viel zu viel) Müll. Doch mit Zero Waste breitet sich seit einigen Jahren ein Trend aus, der genau dieses Problem angeht.
Military-Diät: Fragwürdiger Trend oder Diät-Wunder?

Military-Diät: Fragwürdiger Trend oder Diät-Wunder?

Ein hohes Kaloriendefizit und ein gewöhnungsbedürftiger Ernährungsplan sind zwei Kernmerkmale der Military-Diät. Das Ergebnis soll ein Gewichtsverlust von bis zu fünf Kilogramm die Woche sein.
Vegane Ernährung: So wird’s vielfältig

Vegane Ernährung: So wird’s vielfältig

Auf tierische Produkte in jeder Form zu verzichten, ist nicht immer eine leichte aber eine zunehmend beliebte Entscheidung. Dass eine vegane Ernährung dabei weit mehr als Obst und Gemüse auf dem Teller bedeutet und was Du außerdem über diese Ernährungsform wissen solltest, erklären wir Dir hier.
Vegetarische Ernährung: Bunte Vielfalt ohne Fleisch

Vegetarische Ernährung: Bunte Vielfalt ohne Fleisch

Bewusst auf Fleisch zu verzichten, ist längst kein kurzfristiger Trend mehr: Die vegetarische Ernährung ist die am weitesten verbreitete Ernährungsform bzw. -alternative zum klassischen „Alles-Esser“. Was genau es bedeutet, sich vegetarisch zu ernähren und warum nicht nur Du und Dein Körper davon profitieren, verraten wir Dir hier.
Stoffwechseldiät: Formen, Vor- und Nachteile

Stoffwechseldiät: Formen, Vor- und Nachteile

Hinter dem Begriff “Stoffwechseldiät” verbergen sich viele verschiedene Diätarten, die alle das Ziel „starke Gewichtsreduktion in kürzestes Zeit“ haben.
So lecker ist die Mittelmeer-Diät

So lecker ist die Mittelmeer-Diät

Leben (und essen) wie Gott in Frankreich – oder Italien, Spanien, Griechenland: Die Mittelmeer-Diät setzt auf die Vorteile der mediterranen Küche. Was das genau bedeutet und ob und wie Du mit der Mittelmeer-Diät einige Kilos verlieren kannst, verraten wir Dir hier.
Detox: Solltest Du Deinen Körper regelmäßig entgiften?

Detox: Solltest Du Deinen Körper regelmäßig entgiften?

Mit Obst und Gemüse dem Körper helfen Giftstoffe abzubauen – das ist die Idee sogenannter Detox-Kuren. Wie diese genau funktionieren und wie sinnvoll Detox tatsächlich ist, haben wir für Dich recherchiert.
Intermittierendes Fasten: Essen nach Zeitplan

Intermittierendes Fasten: Essen nach Zeitplan

Tage- oder stundenweise auf Essen verzichten und dadurch Gewicht verlieren, gesünder werden und das Körpergefühl verbessern: Intermittierendes Fasten ist eine beliebte Ernährungsform, die viele Vorteile verspricht und sehr flexibel gestaltbar ist. Wir schauen uns den Trend genauer an.
Keto-Ernährung im Check

Keto-Ernährung im Check

Schlank und voller Energie dank der richtigen Ernährung: Die Keto-Ernährung setzt auf die Aktivierung eines uralten Notprogramms des Körpers, das wir heute kaum noch brauchen. Was du dabei (nicht) essen darfst und welche Vor- und Nachteile Keto bringt, erfährst Du hier.
So funktioniert die Low-Fat-Ernährung

So funktioniert die Low-Fat-Ernährung

Fast alles ist erlaubt, aber in Maßen: Die Low-Fett-Ernährung setzt auf eine ausgewogene Ernährung mit nur wenigen Einschränkungen. Worauf Du dabei genau achten solltest, was der Grundgedanke hinter der Ernährungsform ist und wie du Low-Fat kochst, verraten wir Dir hier.
Warum ist Fisch so wichtig für unsere Ernährung?

Warum ist Fisch so wichtig für unsere Ernährung?

Hast Du dich schon immer gefragt, wieso wir schon als Kind gesagt bekommen, dass Fisch in unserer Ernährung nicht fehlen sollte? Wir zeigen Dir in diesem Artikel, welche Unterschiede es bei Fisch gibt, was Fisch für unseren Körper so wichtig macht und natürlich auch, wie Du Fisch richtig zubereitest.
Marmelade selber machen – Alles was Du wissen musst

Marmelade selber machen – Alles was Du wissen musst

Du willst Marmelade selber machen und weißt noch nicht so richtig, wo Du anfangen sollst und wie das Alles eigentlich funktioniert? Keine Sorge! In diesem Artikel zeigen wir Dir ganz genau, wie Du klassische und gesunde Marmelade ganz einfach selber machen kannst.
Bye Zucker! Hello Dattelsirup & Co. - Zuckeralternativen im Vergleich

Bye Zucker! Hello Dattelsirup & Co. - Zuckeralternativen im Vergleich

Zuckerfrei heißt der aktuelle Food-Trend. Viele Backfans ersetzen den guten alten Haushaltszucker längst durch Zuckeralternativen. Die Auswahl ist groß, doch wie verwende ich die Zuckeralternativen im Alltag? Und wie schmecken sie überhaupt?
Brain Food: Diese Lebensmittel verhelfen Dir zu mehr Konzentration

Brain Food: Diese Lebensmittel verhelfen Dir zu mehr Konzentration

Konzentrationsfähigkeit, Stressresistenz und mehr Gehirnleistung - was Du von Power-Foods für Deine grauen Zellen erwarten kannst. Das Gehirn verbraucht im Vergleich zu allen anderen Organen im Körper die meiste Energie. Mit bis zu 20 % des gesamten Bedarfs, ist es ein wahrer Energiefresser. Dabei ist es nicht egal, in welcher Form die Energie aufgenommen wird.
Posts loader

Gewürzmischungen passend zu unseren Artikeln

Dein Konto

Jetzt anmelden/registrieren

  • Treuepunkte sammeln

  • Rabatte auf jede Bestellung sichern

  • Kostenloser Versand

Mehr erfahren