
Gegrillte Aubergine | Rezept
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Für die Auberginen:
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4Auberginen
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3 ELSojasoße
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1 ELZucker, braun
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1 ELSesam
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2 ELSonnenblumenöl
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8 Pr.Salz
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4 Pr.Gemüse Allrounder"Kein Gemüse mehr ohne! Damit wird euer Gemüse garantiert nicht langweilig." 5,49 € 73,20 €/kg
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand -
Für das Dressing:
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1 BundPetersilie
-
1 ELTahin
-
3 ELWasser
-
1Zitrone, Saft
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2 Pr.Gemüse Allrounder"Kein Gemüse mehr ohne! Damit wird euer Gemüse garantiert nicht langweilig." 5,49 € 73,20 €/kg
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
192 kcal
Kohlenhydrate
13 g
Proteine
6,5 g
Fett
12 g
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
192 kcal
Kohlenhydrate
13 g
Proteine
6,5 g
Fett
12 g
Gegrillte Aubergine mit Sesamsoße
Gegrillte Aubergine ist so vielseitig einsetzbar: Ob aus dem Ofen, auf dem Grill, mit Fetakäse, als Antipasti oder mit extra viel Knoblauch: Gegrillte Aubergine ist eine perfekte Beilage für den nächsten Grillabend oder wenn Du noch auf der Suche nach einer Beilage zu Fleisch oder anderem Gemüse bist. Noch mehr Rezept-Inspiration findest Du in unserer Rezeptwelt.
Inhaltsstoffe Aubergine
Die Aubergine hat es in sich! Um genau zu sein, 93 % Wasser und nur 17 kcal pro 100 Gramm. Dazu hat die Aubergine viele gesunde Inhaltsstoffe, die sich positiv auf den Körper auswirken. So sagt man der Aubergine nach, dass sie nicht nur nährstoffreich ist, sondern auch antientzündlich und antioxidativ.
Zutaten
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Für die Auberginen:
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4Auberginen
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3 ELSojasoße
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1 ELZucker, braun
-
1 ELSesam
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2 ELSonnenblumenöl
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8 Pr.Salz
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4 Pr.Gemüse Allrounder"Kein Gemüse mehr ohne! Damit wird euer Gemüse garantiert nicht langweilig." 5,49 € 73,20 €/kg
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand -
Für das Dressing:
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1 BundPetersilie
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1 ELTahin
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3 ELWasser
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1Zitrone, Saft
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2 Pr.Gemüse Allrounder"Kein Gemüse mehr ohne! Damit wird euer Gemüse garantiert nicht langweilig." 5,49 € 73,20 €/kg
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