Von X Foodies nachgekocht
Einfaches Fruchtiges Hähnchen Thai Curry | Rezept
(64)
Rezept bewerten
Einfaches Fruchtiges Hähnchen Thai Curry | Rezept
(64)
Rezept bewerten
Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
300 gHähnchenbrustfilet
-
1 ELRapsöl
-
200 gZuckererbsen
-
1 Dosefettreduzierte Kokosmilch, à 400 ml
-
1Banane
-
1 Pck.
1
Das Hähnchenbrustfilet in fingerdicke Streifen schneiden.
2
1 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, das Hähnchen etwa 4 Minuten von allen Seiten anbraten und beiseitestellen.
3
Die Zuckerschoten waschen, in 0,5 cm feine Streifen schneiden und in der gleichen Pfanne für 4 Minuten anbraten.
4
In einer separaten Schüssel das IN MINUTES mit der Kokosmilch vermischen, in die Pfanne geben und das Hähnchen hinzufügen. Für 2 Minuten köcheln lassen.
5
Zuletzt die Banane schälen, in Scheiben schneiden und unterheben. Nach Belieben mit einer Portion Reis servieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
228 kcal
Kohlenhydrate
21 g
Proteine
27 g
Fett
2,8 g
Zubereitung
1
Das Hähnchenbrustfilet in fingerdicke Streifen schneiden.
2
1 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, das Hähnchen etwa 4 Minuten von allen Seiten anbraten und beiseitestellen.
3
Die Zuckerschoten waschen, in 0,5 cm feine Streifen schneiden und in der gleichen Pfanne für 4 Minuten anbraten.
4
In einer separaten Schüssel das IN MINUTES mit der Kokosmilch vermischen, in die Pfanne geben und das Hähnchen hinzufügen. Für 2 Minuten köcheln lassen.
5
Zuletzt die Banane schälen, in Scheiben schneiden und unterheben. Nach Belieben mit einer Portion Reis servieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
228 kcal
Kohlenhydrate
21 g
Proteine
27 g
Fett
2,8 g
Ein Rezept für ein einfaches fruchtiges Hähnchen Thai Curry. ✔ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.
Zutaten
Personen
-
300 gHähnchenbrustfilet
-
1 ELRapsöl
-
200 gZuckererbsen
-
1 Dosefettreduzierte Kokosmilch, à 400 ml
-
1Banane
-
1 Pck.
