Von X Foodies nachgekocht
Italian Bowl | Rezept
Italian Bowl | Rezept
Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
Zutaten
-
100 gPenne
-
2 ELOlivenöl
-
4Strauchtomaten
-
10Kirschtomaten
-
1Zwiebel, rot
-
2Minigurken
-
2 Pr.Italian Stullen Spice“Bei uns gibt es keine langweiligen Butterbrote mehr. Schmeckt sooo gut vor allem im italienischen Salat” 5,99 €
-
Für das Dressing
-
6 ELOlivenöl
-
3 ELBalsamicoessig
-
1 ELHonig
-
4 Pr.Italian Stullen Spice“Bei uns gibt es keine langweiligen Butterbrote mehr. Schmeckt sooo gut vor allem im italienischen Salat” 5,99 €
1
In einem Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen, die Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und beiseitestellen.
2
Die Nudeln mit 2 EL Olivenöl und 2 Prisen Italian Stullen Spice vermengen.
3
Die Tomaten waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Die Minigurke waschen und in schräge Scheiben schneiden.
4
Für das Dressing 6 EL Olivenöl, Balsamicoessig und dem Honig verrühren. Die Zutaten in 2 Bowls anrichten, mit dem Dressing beträufeln und mit 4 Prisen Italien Stullen Spice garnieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
604 kcal
Kohlenhydrate
50 g
Proteine
8,3 g
Fett
41 g
Zubereitung
1
In einem Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen, die Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und beiseitestellen.
2
Die Nudeln mit 2 EL Olivenöl und 2 Prisen Italian Stullen Spice vermengen.
3
Die Tomaten waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Die Minigurke waschen und in schräge Scheiben schneiden.
4
Für das Dressing 6 EL Olivenöl, Balsamicoessig und dem Honig verrühren. Die Zutaten in 2 Bowls anrichten, mit dem Dressing beträufeln und mit 4 Prisen Italien Stullen Spice garnieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
604 kcal
Kohlenhydrate
50 g
Proteine
8,3 g
Fett
41 g
Zutaten
Personen
-
Zutaten
-
100 gPenne
-
2 ELOlivenöl
-
4Strauchtomaten
-
10Kirschtomaten
-
1Zwiebel, rot
-
2Minigurken
-
2 Pr.Italian Stullen Spice“Bei uns gibt es keine langweiligen Butterbrote mehr. Schmeckt sooo gut vor allem im italienischen Salat” 5,99 €
-
Für das Dressing
-
6 ELOlivenöl
-
3 ELBalsamicoessig
-
1 ELHonig
-
4 Pr.Italian Stullen Spice“Bei uns gibt es keine langweiligen Butterbrote mehr. Schmeckt sooo gut vor allem im italienischen Salat” 5,99 €
