Italienische Salat Bowl | Rezept

Name: Italienische Salat Bowl
Cook time: 10 min
Yield: 0 Personen
Ingredients: 250 g Hähnchenbrust; 1 EL Olivenöl; 250 g Kirschtomaten; 1/2 Gurke; 4 handvoll Rucola; 125 g Mozzarella Kugeln; 4 Pr. JS Italian Bowl Topping; 4 Pr. JS Feines Natursalz; 3 EL Olivenöl; 2 EL Balsamico Essig; 2 Pr. JS Italian Bowl Topping

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Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeit:

Leicht

Portionen

Zutaten

Für die Bowl
250 g

Hähnchenbrust
1 EL

Olivenöl
250 g

Kirschtomaten
1/2

Gurke
4 handvoll

Rucola
125 g

Mozzarella Kugeln
4 Pr.

Italian Bowl Topping
4 Pr.

JS Feines Natursalz
Für das Dressing
3 EL

Olivenöl
Dressing
2 EL

Balsamico Essig
2 Pr.

Italian Bowl Topping

Zubereitung

Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust bei hoher Hitze für 4 Minuten braten.

Für das Dressing alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren.

Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Die Gurke waschen und in Scheiben schneiden. Den Rucola waschen, das Dressing darüber geben und auf 2 Bowls verteilen. Die restlichen Zutaten hinzufügen und abschließend mit dem Italian Bowl Topping toppen.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
563 kcal

Kohlenhydrate
7 g

Proteine
44 g

Fett
40 g

Zubereitung

Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust bei hoher Hitze für 4 Minuten braten.

Für das Dressing alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
563 kcal

Kohlenhydrate
7 g

Proteine
44 g

Fett
40 g

Italienische Salat Bowl

It's Bowl Time! Du brauchst nur 10 Minuten und schon hast Du ein leckeres und gesundes Gericht zusammengestellt. Für das perfekte Finish deiner Salat Bowl sorgt dan noch unser Italian Bowl Topping. Für jegliche andere Bowls eignet sich auch unser normales Bowl Topping optimal.

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Zutaten

Portionen