Raketenspieße für Kids | Rezept
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Raketenspieße für Kids | Rezept
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Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
4Cherry Tomaten
-
1Paprika, rot
-
1Schalotte
-
300 gRinderhackfleisch
-
1Ei
-
2 ELSemmelbrösel
-
4Schaschlik Spieße
-
2 ELRapsöl
-
EtwasSalz & Pfeffer
-
2 EL
1
Wasche die Tomaten sowie die Paprika. Die Paprika vom Strunk und von den den Kernen befreien und in Dreiecke schneiden. Diese sollen die Spitzen der Raketen Spieße werden.
2
Für die Hackbällchen schneidest Du die Schalotten in ganz kleine Würfel und vermischt diese mit dem Hackfleisch, dem Ei, den Semmelbröseln und dem Fleisch Gewürz für Kids.
3
Mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Die Masse kurz durchziehen lassen und zu kleinen Bällchen formen.
4
Jetzt spießt Du erst eine Tomate, dann vier Hackbällchen und zum Schluss die RaketenSpitze auf den Schaschlik Spieß. Brate die Spieße in einer beschichteten Bratpfanne rundherum ca. 12 Minuten an.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
510 kcal
Kohlenhydrate
17 g
Proteine
29 g
Fett
36 g
Zubereitung
1
Wasche die Tomaten sowie die Paprika. Die Paprika vom Strunk und von den den Kernen befreien und in Dreiecke schneiden. Diese sollen die Spitzen der Raketen Spieße werden.
2
Für die Hackbällchen schneidest Du die Schalotten in ganz kleine Würfel und vermischt diese mit dem Hackfleisch, dem Ei, den Semmelbröseln und dem Fleisch Gewürz für Kids.
3
Mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Die Masse kurz durchziehen lassen und zu kleinen Bällchen formen.
4
Jetzt spießt Du erst eine Tomate, dann vier Hackbällchen und zum Schluss die RaketenSpitze auf den Schaschlik Spieß. Brate die Spieße in einer beschichteten Bratpfanne rundherum ca. 12 Minuten an.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
510 kcal
Kohlenhydrate
17 g
Proteine
29 g
Fett
36 g
Einfaches, schnelle und leckere Gerichte für Kinder. Schnelle Idee für ein Mittagessen für Kinder. Kinderleicht und Kinderfreundlich mit Just Spices kochen
Zutaten
Personen
-
4Cherry Tomaten
-
1Paprika, rot
-
1Schalotte
-
300 gRinderhackfleisch
-
1Ei
-
2 ELSemmelbrösel
-
4Schaschlik Spieße
-
2 ELRapsöl
-
EtwasSalz & Pfeffer
-
2 EL
