Bifteki
Low Carb

Bifteki | Rezept

NilsNils, Head of Culinary Innovation
Einfach

Vorbereitung

10 Minuten

Gesamt

40 min

Portionen

4 Portionen

Kalorien

487

Nährwerte

Pro Person

Kohlenhydrate

7,7 g

Fett

38 g

Protein

29 g


Zutaten

Personen

  • Mediterraner Gemüse Allrounder

    Just Spices

    Mediterraner Gemüse Allrounder


Anweisungen

  1. Schritt 1

    Die Petersilie waschen, trocken tupfen und fein schneiden. Zusammen mit dem Hackfleisch in eine Schüssel geben.

  2. Schritt 2

    Den Feta in ca. 1 x 1 cm große Würfel schneiden.

  3. Schritt 3

    Die Eier, das Paniermehl und den Mediterranen Gemüse Allrounder mit zum Hackfleisch in die Schüssel geben und mit den Händen gründlich verkneten.

  4. Schritt 4

    Die Masse zu kleinen Kugeln (ca. 80 g) formen. In die Mitte eine Mulde drücken und den Feta hineingeben, verschließen und etwas plattdrücken.

  5. Schritt 5

    Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Bifteki bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 6 Minuten knusprig braten.

  6. Schritt 6

    Tipp: Hier gelangst Du zu einem Rezept für einen passenden Griechischen Bauernsalat.

Ein Rezept für herzhafte Bifteki. ✔ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.