Caesar Salad | Rezept
Vorbereitung
10 Minuten
Gesamt
40 min
Portionen
4 Portionen
Kalorien
618
Nährwerte
Pro Person
Kohlenhydrate
31 g
Fett
40 g
Protein
34 g
Zutaten
Personen
Für das Chicken Popcorn
1 Tüte
Erdnussflips
60 g
Parmesan, gerieben
2
Eier
2 EL
Mehl
200 g
Hähnchenbrustfilet
3 Prise
Hähnchen Gewürz
Für den Salat
2
Römersalat-Herzen
150 g
Kirschtomaten
50 g
Parmesan, gehobelt
Für das Dressing
3 EL
Mayonnaise
30 g
Parmesan, gerieben
2 EL
Balsamicoessig, hell
2 EL
Wasser
Gewürzmix
Anweisungen
Schritt 1
Den Backofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen.
Schritt 2
Für das Chicken Popcorn die Erdnussflips zerbröseln und mit dem Parmesan und dem Hähnchen Gewürz in einem tiefen Teller vermengen. Die Eier in einem zweiten tiefen Teller verquirlen. Das Mehl ebenfalls in einen tiefen Teller geben.
Schritt 3
Das Hähnchenbrustfilet von Haut und Sehnen befreien und in ca. 2 x 2 cm große Würfel schneiden. Das Fleisch zuerst im Mehl, anschließend im Ei und danach in der Erdnussflip-Mischung wälzen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und ca. 15 Minuten knusprig backen.
Schritt 4
Währenddessen für das Dressing die Mayonnaise mit dem Parmesan, Balsamicoessig, Wasser und dem Dressing Mix in einer großen Schüssel verrühren.
Schritt 5
Den Römersalat in feine Scheiben schneiden, waschen und trocken schleudern. Die Tomaten waschen, vierteln und mit dem Salat zum Dressing geben und gründlich verrühren. Anschließend mit dem Parmesan und dem Chicken Popcorn garnieren und servieren.
Ein Rezept für einen frischen Caesar Salad. ✔ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.