Carrot Cake Porridge
Low Carb
Kalorienarm

Carrot Cake Porridge | Rezept

NilsNils, Head of Culinary Innovation
Einfach

Vorbereitung

10 Minuten

Gesamt

25 min

Portionen

4 Portionen

Kalorien

515

Nährwerte

Pro Person

Kohlenhydrate

46 g

Fett

30 g

Protein

14 g


Zutaten

Personen

  • 4

    Karotten

  • 200 g

    Haferflocken

  • 800 ml

    Haselnussmilch

  • 150 g

    Haselnüsse, gehackt

  • 1

    Apfel

  • 3 Prise

    Zimtschnecken Gewürz


Anweisungen

  1. Schritt 1

    Die Karotten schälen und mit einer Reibe grob raspeln.

  2. Schritt 2

    Die Haferflocken mit der Haselnussmilch, den Karotten, der Hälfte der Haselnüsse und dem Zimtschnecken Gewürz in einen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen. Bei kleiner Hitze ca. 6 Minuten ziehen lassen.

  3. Schritt 3

    Den Apfel waschen, vierteln und entkernen. Anschließend in dünne Scheiben schneiden.

  4. Schritt 4

    Die Haferflocken auf 4 Schüsseln aufteilen, mit den Apfelscheiben und den restlichen Haselnüssen toppen.

Ein Rezept für ein Carrot Cake Porridge. ✔ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.