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Hummus Stulle | Rezept

Name: Hummus Stulle
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 4 Scheiben Graubrot; 1 Packung Hummus; 1 Avocado; 1 handvoll Kichererbsen; 4 Prise Hummus Topping

Nils, Head of Culinary Innovation

Einfach

Vorbereitung

10 Minuten

Gesamt

15 min

Portionen

2 Portionen

Kalorien

436

Nährwerte

Pro Person

Kohlenhydrate: 56 g
Fett: 17 g
Protein: 16 g

Zutaten

Personen

4 Scheiben
Graubrot
1 Packung
Hummus
1
Avocado
1 handvoll
Kichererbsen
4 Prise
Hummus Topping

Anweisungen

Schritt 1
Als Erstes die Kichererbsen abgießen und die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausholen. Die Avocado dann in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Im nächsten Schritt den Hummus auf den Brotscheiben verteilen, mit den Avocadoscheiben belegen und mit ein paar Kichererbsen toppen.
Schritt 3
Für ein würziges Finish einfach 1 Prise Hummustopping auf jeder Brotscheibe verteilen. Guten Appetit!