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Kartoffel Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse

Kartoffel Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse

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Kartoffel Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse | Rezept

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Kartoffel Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse | Rezept

Name: Kartoffel Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse
Cook time: 15 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 750 g Drillinge; 1 Zucchini; 1 Paprika, rot; 2 Karotten; 1 EL Öl; 6 Pr. JS Klassischer Bratkartoffel Gewürzmix; 150 g Naturjoghurt; 0,5 Zitrone; 3 Pr. JS Tsatsiki Gewürz

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Zubereitungszeit:

15 min

Backzeit:

20 min

Schwierigkeit:

Leicht

Personen

Zutaten

Für das Gemüse
750 g

Drillinge
1

Zucchini
1

Paprika, rot
2

Karotten
1 EL

Öl
6 Pr.

Klassischer Bratkartoffel Gewürzmix
“Schmeckt wie bei meinem Papa, wenn er Bratkartoffeln gewürzt hat. Riecht auch sehr lecker.” 4,99 €
Für den Dip
150 g

Naturjoghurt
0,5

Zitrone
3 Pr.

Tsatsiki Gewürz
Mix für griech. Joghurt-Gurken-Dip 4,99 €

Zubereitung

Die Drillinge gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zucchini waschen, vierteln, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprika waschen, entkernen, vierteln und ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden.Die Karotten schälen, halbieren und von der kurzen Kante in mundgerechte Stücke schneiden.

Das Gemüse in einer Schüssel mit dem Öl und dem Klassischen Bratkartoffel Gewürzmix schwenken.

Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.

Die Kartoffeln und Karotten für 20 Minuten in die Heißluftfritteuse geben und nach 10 Minuten die Paprika und Zucchini dazugeben. Das Gemüse zwischendurch wenden.

In der Zwischenzeit für den Dip Joghurt und den Saft einer halben Zitrone miteinander vermischen und mit dem Zaziki Gewürz abschmecken.

Zum Schluss die fertige Kartoffel Gemüsepfanne mit dem Tsatsiki servieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
326 kcal

Kohlenhydrate
47 g

Proteine
11 g

Fett
10 g

Zubereitung

Das Gemüse in einer Schüssel mit dem Öl und dem Klassischen Bratkartoffel Gewürzmix schwenken.

Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.

Die Kartoffeln und Karotten für 20 Minuten in die Heißluftfritteuse geben und nach 10 Minuten die Paprika und Zucchini dazugeben. Das Gemüse zwischendurch wenden.

In der Zwischenzeit für den Dip Joghurt und den Saft einer halben Zitrone miteinander vermischen und mit dem Zaziki Gewürz abschmecken.

Zum Schluss die fertige Kartoffel Gemüsepfanne mit dem Tsatsiki servieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
326 kcal

Kohlenhydrate
47 g

Proteine
11 g

Fett
10 g

Kartoffel Gemüsepfanne aus dem Airfryer

Unsere Kartoffel Gemüsepfanne aus der Heißluftfritteuse ist schnell zubereitet und perfekt geeignet als schnelles, gesundes Mittag- oder Abendessen. Beim Thema Gewürze brauchst Du Dir nicht den Kopf zerbrechen, denn unser Klassischer Bratkartoffel Gewürzmix enthält alles was du brauchst!

Übrigens: Der Dip besteht aus nur 3 Zutaten und performt nicht nur zu Gemüse, sondern auch zu Wraps oder Salaten sehr gut!

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Zutaten

Personen

Für das Gemüse
750 g

Drillinge
1

Zucchini
1

Paprika, rot
2

Karotten
1 EL

Öl
6 Pr.

Klassischer Bratkartoffel Gewürzmix
“Schmeckt wie bei meinem Papa, wenn er Bratkartoffeln gewürzt hat. Riecht auch sehr lecker.” 4,99 €
Für den Dip
150 g

Naturjoghurt
0,5

Zitrone
3 Pr.

Tsatsiki Gewürz
Mix für griech. Joghurt-Gurken-Dip 4,99 €