Krautsalat mit Thermomix® | Rezept
Krautsalat mit Thermomix® | Rezept
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
2 Pr.Brokkoli GewürzGewürzmischung für Brokkoli & Gemüse 4,99 € 124,75 €/kg
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
-
1Zwiebel
-
1Karotte
-
400 gSpitzkohl
-
1/2 BundPetersilie
-
1 ELBalsamicoessig, hell
-
2 ELSonnenblumenöl
-
1 TLSenf
-
1 Pr.Zucker
-
2 Pr.Salz
1
Die Zwiebel und Karotte schälen und in grobe Stücke schneiden. Beides in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
2
Den Spitzkohl waschen, den Strunk entfernen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Die Petersilie waschen und trocken tupfen. Den Spitzkohl mit der Petersilie und den restlichen Zutaten in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
82 kcal
Kohlenhydrate
6 g
Proteine
3 g
Fett
6 g
Zubereitung
1
Die Zwiebel und Karotte schälen und in grobe Stücke schneiden. Beides in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
2
Den Spitzkohl waschen, den Strunk entfernen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Die Petersilie waschen und trocken tupfen. Den Spitzkohl mit der Petersilie und den restlichen Zutaten in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
82 kcal
Kohlenhydrate
6 g
Proteine
3 g
Fett
6 g
Frischer Krautsalat aus dem Thermomix ♥ Lass dich inspirieren und finde noch mehr leckere Rezepte!
Zutaten
Personen
-
2 Pr.Brokkoli GewürzGewürzmischung für Brokkoli & Gemüse 4,99 € 124,75 €/kg
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand -
1Zwiebel
-
1Karotte
-
400 gSpitzkohl
-
1/2 BundPetersilie
-
1 ELBalsamicoessig, hell
-
2 ELSonnenblumenöl
-
1 TLSenf
-
1 Pr.Zucker
-
2 Pr.Salz
