One Pot Tofu Bowl | Rezept
Vorbereitung
10 Minuten
Gesamt
40 min
Portionen
2 Portionen
Kalorien
541
Nährwerte
Pro Person
Kohlenhydrate
86 g
Fett
14 g
Protein
17 g
Zutaten
Personen
1
Fleischtomate
200 g
Basmati Reis
1 Dose
Kokosmilch, à 400 ml
1
Limette, Saft
150 g
Tofu
3 EL
Sojasoße
100 g
Pflücksalat
50 g
Zuckerschoten
1 EL
Olivenöl
6 Prise
Just Spices
Chinese Allrounder
Anweisungen
Schritt 1
Die Tomate waschen, vom Strunk befreien und in kleine Würfel schneiden. Die Limette auspressen.
Schritt 2
Den Basmati Reis mit Kokosmilch, Tomaten und 4 Prisen Chinese Allrounder aufkochen und auf niedrigster Stufe mit Deckel köcheln lassen, bis er gar ist.
Schritt 3
Den Reis mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4
Währenddessen den Tofu in Würfel schneiden, mit Sojasoße und 2 Pr. Chinese Allrounder marinieren. Den Salat waschen, trocken schleudern und und die Zuckerschoten in schmale Streifen schneiden.
Schritt 5
Den fertigen Reis in einer Bowl anrichten und mit Salat, Tofu und den Zuckerschoten toppen. Drei Spritzer Limettensaft und das Olivenöl über der Bowl verteilen.