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Reisbowl mit Hähnchen
Reisbowl mit Hähnchen

Reisbowl mit Hähnchen

Rahmen | Just Spices
30 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Hähnchen Gewürz

3,99€

Curry Hähnchen Gewürz

4,99€

Reis Allrounder

4,99€

Zutaten

Personen
  • 200 g Langkornreis
  • 2 Hähnchenbrüste à 200 g
  • 1 Brokkoli
  • 4 EL Olivenöl
  • 150 g Kirschtomaten
  • 2 handvoll Salat nach Wahl
  • 1/2 Gurke
  • 1 EL Balsamicoessig, weiß
  • 4 Pr. Salz
  • 4 Pr. JS Curry Hähnchen Gewürz
Zubereitung

1
Den Langkornreis nach Packungsangabe garen.

2
In der Zwischenzeit die Hähnchenbrust von Haut und Sehnen befreien und in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden. Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und waschen.

3
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrust bei hoher Hitze ca. 30 Sekunden anbraten. Herausnehmen und den Brokkoli in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze ca. 6 Minuten braten. Hähnchen wieder dazugeben, mit 2 Prisen Curry Hähnchen Gewürz und 4 Prisen Salz würzen und ca. 4 Minuten weiterbraten.

4
Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Den Salat waschen und trocken schleudern. Die Gurke waschen und in dünne Streifen schneiden.

5
2 EL Olivenöl mit dem Essig und 2 Prisen Curry Hähnchen Gewürz verrühren.

6
Alle Zutaten in 2 Schüsseln geben und mit dem Dressing toppen.

Zutaten

Personen
  • 200 g Langkornreis
  • 2 Hähnchenbrüste à 200 g
  • 1 Brokkoli
  • 4 EL Olivenöl
  • 150 g Kirschtomaten
  • 2 handvoll Salat nach Wahl
  • 1/2 Gurke
  • 1 EL Balsamicoessig, weiß
  • 4 Pr. Salz
  • 4 Pr. JS Curry Hähnchen Gewürz
Zubereitung

1
Den Langkornreis nach Packungsangabe garen.

2
In der Zwischenzeit die Hähnchenbrust von Haut und Sehnen befreien und in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden. Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und waschen.

3
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrust bei hoher Hitze ca. 30 Sekunden anbraten. Herausnehmen und den Brokkoli in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze ca. 6 Minuten braten. Hähnchen wieder dazugeben, mit 2 Prisen Curry Hähnchen Gewürz und 4 Prisen Salz würzen und ca. 4 Minuten weiterbraten.

4
Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Den Salat waschen und trocken schleudern. Die Gurke waschen und in dünne Streifen schneiden.

5
2 EL Olivenöl mit dem Essig und 2 Prisen Curry Hähnchen Gewürz verrühren.

6
Alle Zutaten in 2 Schüsseln geben und mit dem Dressing toppen.

Hähnchen Gewürz

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Curry Hähnchen Gewürz

4,99€

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