Alle Rezepte

Rohkost Schokopudding mit Flohsamen | Rezept

Name: Rohkost Schokopudding mit Flohsamen
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 180-200 ml Cashew Milch oder andere Pflanzenmilch; 2 TL Flohsamenschalen; 1 kleine Banane; 1 EL Ahornsirup; 1 EL Rohkostkakao; Eine Prise Vanille

Nils, Head of Culinary Innovation

Einfach

Vorbereitung

30 Minuten

Gesamt

40 min

Portionen

1 Portionen

Zutaten

Personen

180-200 ml
Cashew Milch oder andere Pflanzenmilch
2 TL
Flohsamenschalen
1
kleine Banane
1 EL
Ahornsirup
1 EL
Rohkostkakao
Eine Prise
Vanille

Anweisungen

Schritt 1
Die Flohsamenschalen mit der Milch in ein Glas schütten und gut vermischen.
Schritt 2
30 Minuten ruhen lassen.
Schritt 3
Nach 30 Minuten die weiche Masse mit allen anderen Zutaten, bis auf das Kakao Pulver, cremig pürieren.
Schritt 4
Eine Häfte des Puddings in eine Schüssel schütten und die andere Häfte mit dem Kakao Pulver vermischen.
Schritt 5
Die Häfte mit Kakao Pulver ebenfalls zur Schüssel hinzugeben und mit verschiedenen Toppings wie beispielsweise Erdbeeren, Schokoladensplittern, Kokoschips und Banane servieren.
Schritt 6
Fertig!