Rohkost Schokopudding mit Flohsamen
Rohkost Schokopudding mit Flohsamen

Rohkost Schokopudding mit Flohsamen

Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht
Zutaten
180-200 ml Cashew Milch oder andere Pflanzenmilch
2 TL Flohsamenschalen
1 kleine Banane
1 EL Ahornsirup
1 EL Rohkostkakao
Eine Prise Vanille

Anleitung


1
Die Flohsamenschalen mit der Milch in ein Glas schütten und gut vermischen.

2
30 Minuten ruhen lassen.

3
Nach 30 Minuten die weiche Masse mit allen anderen Zutaten, bis auf das Kakao Pulver, cremig pürieren.

4
Eine Häfte des Puddings in eine Schüssel schütten und die andere Häfte mit dem Kakao Pulver vermischen.

5
Die Häfte mit Kakao Pulver ebenfalls zur Schüssel hinzugeben und mit verschiedenen Toppings wie beispielsweise Erdbeeren, Schokoladensplittern, Kokoschips und Banane servieren.

6
Fertig!

Zutaten
180-200 ml Cashew Milch oder andere Pflanzenmilch
2 TL Flohsamenschalen
1 kleine Banane
1 EL Ahornsirup
1 EL Rohkostkakao
Eine Prise Vanille

Anleitung


1
Die Flohsamenschalen mit der Milch in ein Glas schütten und gut vermischen.

2
30 Minuten ruhen lassen.

3
Nach 30 Minuten die weiche Masse mit allen anderen Zutaten, bis auf das Kakao Pulver, cremig pürieren.

4
Eine Häfte des Puddings in eine Schüssel schütten und die andere Häfte mit dem Kakao Pulver vermischen.

5
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6
Fertig!


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