Großer Adventskalender 2022
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Schoko Avocado Bananen Mousse

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Schoko Avocado Bananen Mousse | Rezept
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Schoko Avocado Bananen Mousse | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Portionen
  • 2
    Avocados
  • 3
    Bananen
  • 4 EL
    Kakaopulver
  • 100 ml
    Hafermilch
  • 4 Pr.
    Süßes Bowl Topping
    “Benutze es gerne in Joghurt oder Porridge. Besonders gut ist, dass ken industrieller Zucker enthalten ist.” 5,99 €

1
Die Avocado schälen, entkernen und halbieren. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.


2
Die Mousse auf 4 Gläser verteilen und abschließend mit Süßem Bowl Topping toppen.


3
Tipp:
 Für noch mehr Geschmack und Cremigkeit etwas Nussmus hinzugeben.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
180
kcal

Kohlenhydrate
20
g

Proteine
3
g

Fett
9,6
g

Zubereitung

1
Die Avocado schälen, entkernen und halbieren. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.


2
Die Mousse auf 4 Gläser verteilen und abschließend mit Süßem Bowl Topping toppen.


3
Tipp:
 Für noch mehr Geschmack und Cremigkeit etwas Nussmus hinzugeben.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
180
kcal

Kohlenhydrate
20
g

Proteine
3
g

Fett
9,6
g

Schoko Avocado Bananen Mousse

Avocado im süßen Dessert? Absolut! Diese cremige Mousse schmeckt wie eine Sünde, kommt dabei aber komplett ohne Zuckerzusatz aus! Die Banane sorgt für eine natürliche Süße und die Avocado verleiht dem Dessert die besondere Cremigkeit. Unser Süßes Bowl Topping sorgt dann noch für den perfekten Abschluss! 

 

Superfood Avocado

Die Avocado versorgt Dich mit vielen gesunden Nährstoffe und hat viele Vorteile. Du willst mehr über das Superfood erfahren? In unserem Artikel "Avocado - die besten Tipps rund um die grüne Powerfrucht" erfährst Du wissenswerte Infos und findest jede Menge unglaublich leckere Rezepte. Schau vorbei! 

Zutaten

Portionen
  • 2
    Avocados
  • 3
    Bananen
  • 4 EL
    Kakaopulver
  • 100 ml
    Hafermilch
  • 4 Pr.
    Süßes Bowl Topping
    “Benutze es gerne in Joghurt oder Porridge. Besonders gut ist, dass ken industrieller Zucker enthalten ist.” 5,99 €
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