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Glutenfrei
Schnell gemacht
Gemüsechips aus der Heißluftfritteuse | Rezept
Gesamtzeit ca. 1 Stunde 20 Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Backzeit 60 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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1 1/2 TLNeuPaprika AllrounderGewürzzubereitung für Paprika-Gerichte 5,99 € 119,80 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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1Rote Beete
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3 TLRapsöl
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1Süßkartoffel
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1Zucchini
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1 Prisegrobes Meersalz
Zubereitung
1
Die Rote Beete schälen und in hauchdünne Scheiben hobeln. Mit 1 TL Rapsöl und ½ TL Paprika Allrounder vermengen.
2
Die Heißluftfritteuse ca. 3 Minuten auf 180°C vorheizen.
3
Dann die Rote Beete Chips nebeneinander im Korb der Heißluftfritteuse platzieren und für ca. 25 Minuten frittieren. Alle 5 Minuten die Chips in der Heißluftfritteuse gut durchschütteln.
4
In der Zwischenzeit die Süßkartoffel schälen und auch in feine Scheiben hobeln. Mit 1 TL Rapsöl und ½ TL Paprika Allrounder vermengen.
5
Die Rote Beete Chips herausnehmen. Dann die Süßkartoffelchips ca. 20 Minuten in der Heißluftfritteuse frittieren und alle 5 Minuten durchschütteln.
6
Zuletzt die Zucchini waschen, hobeln und mit dem restlichen Rapsöl und Paprika Allrounder vermengen.
7
Wenn die Süßkartoffelchips sind, diese herausnehmen und die Zucchini ca. 15 Minuten in der Heißluftfritteuse frittieren. Alle 5 Minuten durchschütteln.
8
Die Gemüsechips mit dem groben Meersalz mischen und servieren.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
361 kcal
Kohlenhydrate
61 g
Proteine
7,2 g
Fett
9,1 g
Gemüsechips aus der Heißluftfritteuse
Lust auf einen gesunden, fettarmen Snack aus der Heißluftfritteuse? Dann sind diese Gemüsechips aus Rote Beete, Süßkartoffel und Zucchini genau das Richtige für Dich! Unser Paprika Allrounder verwandelt das Gemüse im Airfryer in den perfekten, würzigen Snack für Zwischendurch. Du kannst das Gemüse natürlich auch gegen andere Gemüsesorten wie Möhre oder Pastinake austauschen.
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