Ananas-Kopfsalat-Smoothie | Rezept
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Ananas-Kopfsalat-Smoothie | Rezept
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Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
2 Pr.Ingwershot Gewürz"Ich bin völlig begeistert! Spart so viel Geld." 5,99 € 119,80 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
-
1/2Ananas
-
1/2Kopfsalat
-
200 mlWasser
1
Den Salat waschen, trocken schleudern und grob zerzupfen. Die Ananas schälen und in grobe Stücke schneiden.
2
Anschließend alle Zutaten in einen Standmixer geben und fein pürieren.
3
Den Smoothie in ein großes Glas geben und genießen.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
95 kcal
Kohlenhydrate
20 g
Proteine
1,9 g
Fett
0,4 g
Zubereitung
1
Den Salat waschen, trocken schleudern und grob zerzupfen. Die Ananas schälen und in grobe Stücke schneiden.
2
Anschließend alle Zutaten in einen Standmixer geben und fein pürieren.
3
Den Smoothie in ein großes Glas geben und genießen.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
95 kcal
Kohlenhydrate
20 g
Proteine
1,9 g
Fett
0,4 g
Ein Rezept für einen Ananas-Kopfsalat Smoothie. ✔ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.
Zutaten
Personen
-
2 Pr.Ingwershot Gewürz"Ich bin völlig begeistert! Spart so viel Geld." 5,99 € 119,80 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
-
1/2Ananas
-
1/2Kopfsalat
-
200 mlWasser
