Von X Foodies nachgekocht
Apfel-Zimt Porridge | Rezept
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Apfel-Zimt Porridge | Rezept
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Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
2Äpfel, rot
-
3 ELAgavendicksaft
-
2 ELPistazien, geschält
-
100 gHaferflocken
-
400 mlMandelmilch
-
6 Pr.
1
Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden.
2
Den Agavendicksaft in einer Pfanne erhitzen und die Äpfel 2 Minuten karamellisieren. Die Pistazien dazugeben und unterheben. Bis zur weiteren Verwendung beiseitestellen.
3
Die Haferflocken mit der Mandelmilch und 4 Prisen Apfel Zimt Oatmeal Spice in einen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen, dann ca. 6 Minuten ziehen lassen.
4
Das Porridge auf zwei Schüsseln verteilen und mit den karamellisierten Äpfeln und je 1Prise Apfel Zimt Oatmeal Spice garnieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
452 kcal
Kohlenhydrate
66 g
Proteine
12 g
Fett
15 g
Zubereitung
1
Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden.
2
Den Agavendicksaft in einer Pfanne erhitzen und die Äpfel 2 Minuten karamellisieren. Die Pistazien dazugeben und unterheben. Bis zur weiteren Verwendung beiseitestellen.
3
Die Haferflocken mit der Mandelmilch und 4 Prisen Apfel Zimt Oatmeal Spice in einen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen, dann ca. 6 Minuten ziehen lassen.
4
Das Porridge auf zwei Schüsseln verteilen und mit den karamellisierten Äpfeln und je 1Prise Apfel Zimt Oatmeal Spice garnieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
452 kcal
Kohlenhydrate
66 g
Proteine
12 g
Fett
15 g
Zutaten
Personen
-
2Äpfel, rot
-
3 ELAgavendicksaft
-
2 ELPistazien, geschält
-
100 gHaferflocken
-
400 mlMandelmilch
-
6 Pr.
