Großer Adventskalender 2022
Wochenplaner
Avocado Bagel

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Avocado Bagel | Rezept
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Avocado Bagel | Rezept

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Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Portionen
  • 2
    Bagel
  • 1
    Avocado
  • 1 Handvoll
    Spinat
  • 1 EL
    Frischkäse
  • 1
    Zwiebel, rot
  • 4 Pr.
    Avocado Topping
    "Das absolut Beste. Es gibt da einfach keine Alternative." 5,99 €

1
Die Bagel aufschneiden und knusprig toasten. Während dessen die Avocado halbieren, entkernen, schälen und in feine Scheiben schneiden.


2
Den Salat waschen und trocken schleudern. Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Den Bagel mit dem Frischkäse bestreichen und den Salat sowie die Zwiebel darauf verteilen. Zum Schluss alles mit Avocado belegen und mit dem Avocado Topping garnieren.


3
Tipp: für den extra Kick die Zwiebel vorher 30 Minuten in 50ml weißen Essig, 50ml Wasser und 50g Zucker einlegen.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
398
kcal

Kohlenhydrate
54
g

Proteine
11
g

Fett
20
g

Zubereitung

1
Die Bagel aufschneiden und knusprig toasten. Während dessen die Avocado halbieren, entkernen, schälen und in feine Scheiben schneiden.


2
Den Salat waschen und trocken schleudern. Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Den Bagel mit dem Frischkäse bestreichen und den Salat sowie die Zwiebel darauf verteilen. Zum Schluss alles mit Avocado belegen und mit dem Avocado Topping garnieren.


3
Tipp: für den extra Kick die Zwiebel vorher 30 Minuten in 50ml weißen Essig, 50ml Wasser und 50g Zucker einlegen.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
398
kcal

Kohlenhydrate
54
g

Proteine
11
g

Fett
20
g

Avocado Bagel 

Du suchst etwas Leckeres und Gesundes für Zwischendurch? Dann ist unser Avocado-Bagel mit knackigen Zwiebeln, Spinat, Radieschen und natürlich dem passenden Avocado Topping genau das richtige! Diese einfache Zwischenmahlzeit wird Dich lange sättigen und Dir die perfekte Power für den Tag geben. 

 

Avocado Lover 

Du bekommst nicht genug von der grünen Frucht? Na dann solltest Du Dir dieses Set mal genauer ansehen. Zusammen mit dem klassischen Avocado Topping erhältst Du hier zusätzlich das Kräuter Avocado Topping und kannst somit für Abwechslung auf Deiner Stulle sorgen. Zusätzlich kannst Du Dich in unserer Avocado-Rezeptsammlung inspirieren lassen und zahlreiche neue Avocado Rezepte testen. 

Zutaten

Portionen
  • 2
    Bagel
  • 1
    Avocado
  • 1 Handvoll
    Spinat
  • 1 EL
    Frischkäse
  • 1
    Zwiebel, rot
  • 4 Pr.
    Avocado Topping
    "Das absolut Beste. Es gibt da einfach keine Alternative." 5,99 €
Rezept

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