
Von X Foodies nachgekocht
Baked Oatmeal | Rezept
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1 TLKokosöl
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100 gHaferflocken
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1 ELChiasamen
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250 mlWasser, heiß
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250 mlMandelmilch
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100 gHeidelbeeren
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40 gHaselnüsse
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1Banane
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40 gRosinen
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1 ELMandelmus oder Erdnussbutter
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1 ELAhornsirup
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1 Pr.Salz
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2 Pr.Oatmeal Spice“Jeden Morgen am Start. Nie wieder ohne! Leichte Schokonote, nussiger Abgang. Passt!” 5,99 €
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
625 kcal
Kohlenhydrate
70 g
Proteine
16 g
Fett
30 g
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
625 kcal
Kohlenhydrate
70 g
Proteine
16 g
Fett
30 g
Zutaten
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1 TLKokosöl
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100 gHaferflocken
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1 ELChiasamen
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250 mlWasser, heiß
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250 mlMandelmilch
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100 gHeidelbeeren
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40 gHaselnüsse
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1Banane
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40 gRosinen
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1 ELMandelmus oder Erdnussbutter
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1 ELAhornsirup
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1 Pr.Salz
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2 Pr.Oatmeal Spice“Jeden Morgen am Start. Nie wieder ohne! Leichte Schokonote, nussiger Abgang. Passt!” 5,99 €