Dieses Rezept teilen
Whatsapp
Facebook
Pinterest
E-Mail
Drucken
Bananen Oats Smoothie
Bananen Oats Smoothie

Bananen Oats Smoothie

Rahmen | Just Spices
5 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Oatmeal Spice

5,99€

Coconut Oatmeal Spice

5,99€

Blueberry Oatmeal Spice

5,99€

Frucht Smoothie Gewürz

5,99€

Zutaten

Personen
  • 1 Banane, reif
  • 3 EL Haferflocken
  • 250 ml Vollmilch
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Kokosflocken, geröstet
  • 1 EL JS Oatmeal Spice
Zubereitung

1
Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit den restlichen Zutaten, bis auf die Kokosflocken, in einen Standmixer geben.

2
Alles pürieren und anschließend mit den gerösteten Kokosflocken bestreuen.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
406
kcal

Kohlenhydrate
64
g

Proteine
10
g

Fett
12
g

Zutaten

Personen
  • 1 Banane, reif
  • 3 EL Haferflocken
  • 250 ml Vollmilch
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Kokosflocken, geröstet
  • 1 EL JS Oatmeal Spice
Zubereitung

1
Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit den restlichen Zutaten, bis auf die Kokosflocken, in einen Standmixer geben.

2
Alles pürieren und anschließend mit den gerösteten Kokosflocken bestreuen.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
406
kcal

Kohlenhydrate
64
g

Proteine
10
g

Fett
12
g


Oatmeal Spice

5,99€

Coconut Oatmeal Spice

5,99€

Blueberry Oatmeal Spice

5,99€

Frucht Smoothie Gewürz

5,99€


Das könnte dir auch schmecken!

Rezept

Sammle Punkte.

Erhalte Produkte Gratis.
Spare beim Einkauf.

Deine Treue wird belohnt

Als Mitglied unseres kostenlosen SPICE CLUBS.


Und so funktioniert's:

1

Kostenlos anmelden.

Melde Dich mit Deinem Kundenkonto an oder erstelle Dir eins in nur einer Minute.

2

Automatisch Punkte sammeln.

Erhalte Punkte für jeden Einkauf.
Weitere Aktivitäten bringen Dir Extra-Punkte.

3

Belohnungen erhalten & sparen

Erhalte Rabatte für Deine Punkte oder löse sie für spicy Belohnungen ein - zum Beispiel Gratisprodukte.