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Vegetarisch
Schnell gemacht
Bananen Oats Smoothie
Gesamtzeit ca. 5Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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1Banane, reif
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3 ELHaferflocken
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250 mlVollmilch
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1 TLHonig
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1 ELKokosflocken, geröstet
Zubereitung
1
Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit den restlichen Zutaten, bis auf die Kokosflocken, in einen Standmixer geben.
2
Alles pürieren und anschließend mit den gerösteten Kokosflocken bestreuen.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
406 kcal
Kohlenhydrate
64 g
Proteine
10 g
Fett
12 g
Ein Rezept für einen Bananen Oats Smoothie. ✔ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.
