Bananen-Schoko-Shake
Bananen-Schoko-Shake | Rezept
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Bananen-Schoko-Shake | Rezept

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Just Spices
Vorbereitungszeit:
10 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen

Zutaten

  • Für den Shake:

  • 7 EL
    Kakaopulver
  • 300 ml
    Hafermilch
  • 2
    Bananen
  • 200 g
    Eiscreme nach Wahl (Vanille)

  • Für das Topping:

  • 4 EL
    Amaranth, gepufft
  • 1 Handvoll
    Sprühsahne
  • 2 EL
    Schokolade, gehackt
  • 2 EL
    Krokant
  • 2 EL
    Karamellsoße
  • 2 TL
    Schoko Bananen Oatmeal Spice

Zubereitung

1
In einer kleinen Schüssel Kakaopulver und 100 ml Hafermilch zu einer Schokosoße verrühren.
2
Die Bananen, das Eis, die restliche Hafermilch und das Schoko Bananen Oatmeal Spice in einem Standmixer cremig mixen.
3
Jeweils 2 EL der Schokosoße in 2 Mason Jar Glas füllen. Dabei die Gläser so schräg halten und drehen, das ein spannendes Muster entsteht.
4
Die Bananenmilch in die Gläser füllen, jeweils mit 2 EL Amaranth, der Schokosoße und etwas Sprühsahne garnieren.
5
Mit den Toppings servieren und direkt genießen.
6
Tipp: Bei der Toppingwahl sind Deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
787 kcal

Kohlenhydrate
83 g

Proteine
14 g

Fett
44 g

Zubereitung
1
In einer kleinen Schüssel Kakaopulver und 100 ml Hafermilch zu einer Schokosoße verrühren.
2
Die Bananen, das Eis, die restliche Hafermilch und das Schoko Bananen Oatmeal Spice in einem Standmixer cremig mixen.
3
Jeweils 2 EL der Schokosoße in 2 Mason Jar Glas füllen. Dabei die Gläser so schräg halten und drehen, das ein spannendes Muster entsteht.
4
Die Bananenmilch in die Gläser füllen, jeweils mit 2 EL Amaranth, der Schokosoße und etwas Sprühsahne garnieren.
5
Mit den Toppings servieren und direkt genießen.
6
Tipp: Bei der Toppingwahl sind Deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
787 kcal

Kohlenhydrate
83 g

Proteine
14 g

Fett
44 g

Zutaten

Personen

  • Für den Shake:

  • 7 EL
    Kakaopulver
  • 300 ml
    Hafermilch
  • 2
    Bananen
  • 200 g
    Eiscreme nach Wahl (Vanille)

  • Für das Topping:

  • 4 EL
    Amaranth, gepufft
  • 1 Handvoll
    Sprühsahne
  • 2 EL
    Schokolade, gehackt
  • 2 EL
    Krokant
  • 2 EL
    Karamellsoße
  • 2 TL
    Schoko Bananen Oatmeal Spice

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