Beeren Nicecream
Beeren Nicecream | Rezept
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Beeren Nicecream | Rezept

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Just Spices
Vorbereitungszeit:
120 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 3
    Bananen, reif
  • 300 g
    Beeren, tiefgekühlt
  • 4 EL
    Mandelmilch
  • 100 g
    Erdbeeren
  • 3 Pr.
    JS Blueberry Oatmeal Spice

1
Die Banane schälen, in kleine Stücke schneiden und für 120 Minuten in den Tiefkühler geben. Die Erdbeeren putzen, vom Strunk befreien und halbieren.


2
Die gefrorene Beeren, Bananen und das Blueberry Oatmeal Spice in einen Mixer geben. Nach und nach die Mandelmilch dazugeben und zu einer homogenen Masse mixen.


3
Die Nicecream in 4 Schalen servieren, mit den Erdbeeren toppen und direkt genießen.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
127
kcal

Kohlenhydrate
26
g

Proteine
2,1
g

Fett
0,9
g

Zubereitung

1
Die Banane schälen, in kleine Stücke schneiden und für 120 Minuten in den Tiefkühler geben. Die Erdbeeren putzen, vom Strunk befreien und halbieren.


2
Die gefrorene Beeren, Bananen und das Blueberry Oatmeal Spice in einen Mixer geben. Nach und nach die Mandelmilch dazugeben und zu einer homogenen Masse mixen.


3
Die Nicecream in 4 Schalen servieren, mit den Erdbeeren toppen und direkt genießen.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
127
kcal

Kohlenhydrate
26
g

Proteine
2,1
g

Fett
0,9
g

Zutaten

Personen
  • 3
    Bananen, reif
  • 300 g
    Beeren, tiefgekühlt
  • 4 EL
    Mandelmilch
  • 100 g
    Erdbeeren
  • 3 Pr.
    JS Blueberry Oatmeal Spice
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