Von X Foodies nachgekocht
Beeren Nicecream | Rezept
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Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
3Bananen, reif
-
300 gBeeren, tiefgekühlt
-
4 ELMandelmilch
-
100 gErdbeeren
-
3 Pr.Blueberry Oatmeal Spice"Blueberry Oatmeal Spice dekoriert jedes gesunde Dessert und schmeckt beerig-fruchtig: Der absolute Liebling unserer Kinder." 5,99 €
1
Die Banane schälen, in kleine Stücke schneiden und für 120 Minuten in den Tiefkühler geben. Die Erdbeeren putzen, vom Strunk befreien und halbieren.
2
Die gefrorene Beeren, Bananen und das Blueberry Oatmeal Spice in einen Mixer geben. Nach und nach die Mandelmilch dazugeben und zu einer homogenen Masse mixen.
3
Die Nicecream in 4 Schalen servieren, mit den Erdbeeren toppen und direkt genießen.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
127 kcal
Kohlenhydrate
26 g
Proteine
2,1 g
Fett
0,9 g
Zubereitung
1
Die Banane schälen, in kleine Stücke schneiden und für 120 Minuten in den Tiefkühler geben. Die Erdbeeren putzen, vom Strunk befreien und halbieren.
2
Die gefrorene Beeren, Bananen und das Blueberry Oatmeal Spice in einen Mixer geben. Nach und nach die Mandelmilch dazugeben und zu einer homogenen Masse mixen.
3
Die Nicecream in 4 Schalen servieren, mit den Erdbeeren toppen und direkt genießen.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
127 kcal
Kohlenhydrate
26 g
Proteine
2,1 g
Fett
0,9 g
-
Zutaten
Personen
-
3Bananen, reif
-
300 gBeeren, tiefgekühlt
-
4 ELMandelmilch
-
100 gErdbeeren
-
3 Pr.Blueberry Oatmeal Spice"Blueberry Oatmeal Spice dekoriert jedes gesunde Dessert und schmeckt beerig-fruchtig: Der absolute Liebling unserer Kinder." 5,99 €
