Beeren Smoothie
Beeren Smoothie | Rezept
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Just Spices
Vorbereitungszeit:
10 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 150 g
    Erdbeeren
  • 150 g
    Himbeeren
  • 150 g
    Heidelbeeren
  • 250 ml
    Hafermilch
  • 4 Pr.

1
Die Beeren vorsichtig waschen, putzen und mit der Hafermilch in einen Standmixer geben und fein pürieren.


2
Den Smoothie in Gläser füllen und mit dem Blütenmix toppen.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
66
kcal

Kohlenhydrate
10
g

Proteine
1,2
g

Fett
1,4
g

Zubereitung

1
Die Beeren vorsichtig waschen, putzen und mit der Hafermilch in einen Standmixer geben und fein pürieren.


2
Den Smoothie in Gläser füllen und mit dem Blütenmix toppen.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
66
kcal

Kohlenhydrate
10
g

Proteine
1,2
g

Fett
1,4
g

Zutaten

Personen
  • 150 g
    Erdbeeren
  • 150 g
    Himbeeren
  • 150 g
    Heidelbeeren
  • 250 ml
    Hafermilch
  • 4 Pr.
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