Berry Overnight Chia Pudding | Rezept

Name: Berry Overnight Chia Pudding
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 160 g Chiasamen; 750 ml Kokosdrink; 2 EL Agavendicksaft; 300 g Himbeeren; 2 Bananen; 3 EL Erdnussmus; 4 Pr. JS Berry Yoghurt Spice

Just Spices

Bewertung:

80 % of 100

(2) Rezept bewerten

Zubereitungszeit:

20 min

Schwierigkeit:

Leicht

Personen

Zutaten

160 g

Chiasamen
750 ml

Kokosdrink
2 EL

Agavendicksaft
300 g

Himbeeren
2

Bananen
3 EL

Erdnussmus
4 Pr.

JS Berry Yoghurt Spice

Zubereitung

Die Chiasamen, den Kokosdrink und den Agavendicksaft in eine Schüssel geben und miteinander verrühren. Abgedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

Am nächsten Tag die Himbeeren waschen, trocknen, in einer Schüssel mit einer Gabel zu einem Mus verarbeiten und mit dem Berry Yoghurt Spice würzen. Das Himbeermus in 4 Dessertgläsern verteilen.

Die Banane schälen und in Scheiben schneiden und über den Himbeeren verteilen. Den Chia Pudding dazugeben und mit dem Erdnussmus garnieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
399 kcal

Kohlenhydrate
29 g

Proteine
14 g

Fett
19 g