Chai Chia-Haferbrei
Chai Chia-Haferbrei | Rezept
Bewertung:
89 % of 100
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Chai Chia-Haferbrei | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • Eine Tasse
    (Rohkost-) Haferflocken
  • 2 EL
    Chia-Samen
  • 2 Tassen
    Wasser oder Pflanzenmilch
  • 3
    Datteln, entkernt
  • Eine Prise
    Kardamom, Anis und Zimt

1
Über Nacht die Datteln zusammen mit den anderen Zutaten aufweichen lassen. (außer die Toppings)


2
Um Klümpchen zu vermeiden, etwa 1 Minute lang umrühren.


3
Am nächsten Tag den Haferbrei mit verschiedenen Toppings genießen.

Zubereitung

1
Über Nacht die Datteln zusammen mit den anderen Zutaten aufweichen lassen. (außer die Toppings)


2
Um Klümpchen zu vermeiden, etwa 1 Minute lang umrühren.


3
Am nächsten Tag den Haferbrei mit verschiedenen Toppings genießen.

-

Zutaten

Personen
  • Eine Tasse
    (Rohkost-) Haferflocken
  • 2 EL
    Chia-Samen
  • 2 Tassen
    Wasser oder Pflanzenmilch
  • 3
    Datteln, entkernt
  • Eine Prise
    Kardamom, Anis und Zimt
Rezept