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Chai Chia-Haferbrei
Chai Chia-Haferbrei

Chai Chia-Haferbrei

Rahmen | Just Spices
5 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Zutaten

Personen
  • Eine Tasse (Rohkost-) Haferflocken
  • 2 EL Chia-Samen
  • 2 Tassen Wasser oder Pflanzenmilch
  • 3 Datteln, entkernt
  • Eine Prise Kardamom, Anis und Zimt
Zubereitung

1
Über Nacht die Datteln zusammen mit den anderen Zutaten aufweichen lassen. (außer die Toppings)

2
Um Klümpchen zu vermeiden, etwa 1 Minute lang umrühren.

3
Am nächsten Tag den Haferbrei mit verschiedenen Toppings genießen.

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Personen
  • Eine Tasse (Rohkost-) Haferflocken
  • 2 EL Chia-Samen
  • 2 Tassen Wasser oder Pflanzenmilch
  • 3 Datteln, entkernt
  • Eine Prise Kardamom, Anis und Zimt
Zubereitung

1
Über Nacht die Datteln zusammen mit den anderen Zutaten aufweichen lassen. (außer die Toppings)

2
Um Klümpchen zu vermeiden, etwa 1 Minute lang umrühren.

3
Am nächsten Tag den Haferbrei mit verschiedenen Toppings genießen.



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