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Flohsamen-Blaubeer-Pudding
Flohsamen-Blaubeer-Pudding

Flohsamen-Blaubeer-Pudding

Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Zutaten

Personen
  • 200ml Reis-Kokosdrink oder eine andere Pflanzenmilch
  • 2 TL Flohsamenschalen
  • 1 Banane oder 1 EL Kokosmilch
  • Eine Tasse Blaubeeren
Zubereitung

1
Milch und Flohsamenschalen in ein Glas geben und verrühren. Für 30 min ruhen lassen.

2
Wenn eine gelartige Masse enstanden ist, alle Zutaten für den Pudding cremig mixen.

3
Wahlweise mit Toppings verzieren.

Zutaten

Personen
  • 200ml Reis-Kokosdrink oder eine andere Pflanzenmilch
  • 2 TL Flohsamenschalen
  • 1 Banane oder 1 EL Kokosmilch
  • Eine Tasse Blaubeeren
Zubereitung

1
Milch und Flohsamenschalen in ein Glas geben und verrühren. Für 30 min ruhen lassen.

2
Wenn eine gelartige Masse enstanden ist, alle Zutaten für den Pudding cremig mixen.

3
Wahlweise mit Toppings verzieren.



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