Hummus mit Thermomix®
Hummus mit Thermomix® | Rezept
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Just Spices
Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen

1
Die Kichererbsen durch ein Sieb abgießen, abbrausen und abtropfen lassen.


2
Die Kichererbsen zusammen mit dem Tahin, dem Zitronensaft, dem Olivenöl und dem Falafel Gewürzmix in den Mixtopf geben und 30 Sek./Stufe 8 mit Hilfe des Spatels pürieren.


3
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, umfüllen und z.B. zu Fladenbrot oder Gemüsesticks servieren.

Nährwerte: (Pro Person)

Kalorien
203
kcal

Kohlenhydrate
12
g

Proteine
5,5
g

Fett
15
g

Zubereitung

1
Die Kichererbsen durch ein Sieb abgießen, abbrausen und abtropfen lassen.


2
Die Kichererbsen zusammen mit dem Tahin, dem Zitronensaft, dem Olivenöl und dem Falafel Gewürzmix in den Mixtopf geben und 30 Sek./Stufe 8 mit Hilfe des Spatels pürieren.


3
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, umfüllen und z.B. zu Fladenbrot oder Gemüsesticks servieren.

Nährwerte: (Pro Person)

Kalorien
203
kcal

Kohlenhydrate
12
g

Proteine
5,5
g

Fett
15
g

Hummus mit Thermomix®

Probiere unser einfaches Hummus-Rezept aus dem Thermomix®! Mit nur wenigen Zutaten zauberst Du in weniger als 10 Minuten eine cremige, köstliche Mahlzeit. Der Falafel Gewürzmix verleiht dem Dip einen einzigartigen Geschmack. Perfekt als Snack mit Rohkoststicks und Fladenbrot oder als Beilage zu Deinen Lieblingsgerichten!

 

Dips aus dem Thermomix®

Du möchtest noch mehr selbstgemachte Dips im Thermomix® zubereiten? Dann solltest Du unbedingt unseren leckeren Datteldip oder frisches Tsasiki ausprobieren! Dank des Thermomix® kannst Du all Deine Dips ganz einfach und in nur wenigen Minuten Zuhause herstellen.

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