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IN MINUTES Ofengemüse mit Kräuterlachs
IN MINUTES Ofengemüse mit Kräuterlachs

IN MINUTES Ofengemüse mit Kräuterlachs

Rahmen | Just Spices
30 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Bio Ofengemüse mit Kräuter Lachs

Lach(s) doch mal

Zutaten

Personen
  • 1 IN MINUTES Moin Moin - Kräuter Lachs aus dem Ofen
  • 2 Lachsfilets
  • 1 Zucchini
  • 1 Karotte
  • 1 Paprika
Zubereitung

1
Vermische 3 EL Olivenöl und Dein IN MINUTES zu einer Marinade und bestreiche die Lachsfilets damit. Lass aber noch etwas Marinade für das Gemüse übrig.

2
Schneide danach die Paprika, Zucchini und Karotte in Streifen und gib sie zur restlichen Marinade hinzu.

3
150 g Joghurt mit Deinem IN MINUTES und gibst das Ganze zum Gemüse dazu. Jetzt packst Du das Gemüse in eine Auflauform, gibst 100 ml Wasser dazu und garst es 5 Min. bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) im vorgeheizten Ofen vor.

4
Anschließend legst Du den Lachs auf das Gemüsebett und gibst alles wieder für 12–15 Min. zurück in den Ofen!

Zutaten

Personen
  • 1 IN MINUTES Moin Moin - Kräuter Lachs aus dem Ofen
  • 2 Lachsfilets
  • 1 Zucchini
  • 1 Karotte
  • 1 Paprika
Zubereitung

1
Vermische 3 EL Olivenöl und Dein IN MINUTES zu einer Marinade und bestreiche die Lachsfilets damit. Lass aber noch etwas Marinade für das Gemüse übrig.

2
Schneide danach die Paprika, Zucchini und Karotte in Streifen und gib sie zur restlichen Marinade hinzu.

3
150 g Joghurt mit Deinem IN MINUTES und gibst das Ganze zum Gemüse dazu. Jetzt packst Du das Gemüse in eine Auflauform, gibst 100 ml Wasser dazu und garst es 5 Min. bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) im vorgeheizten Ofen vor.

4
Anschließend legst Du den Lachs auf das Gemüsebett und gibst alles wieder für 12–15 Min. zurück in den Ofen!

Bio Ofengemüse mit Kräuter Lachs

Lach(s) doch mal


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