Dieses Rezept teilen
Whatsapp
Facebook
Pinterest
E-Mail
Drucken
Lachs Bowl
Lachs Bowl

Lachs Bowl

Rahmen | Just Spices
30 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Asia Reisgewürz

4,99€

Gemüse Allrounder

4,99€

Lachs Gewürz

5,99€

Reis Allrounder

4,99€

Zutaten

Personen
  • 120 g Langkornreis
  • 2,5 EL Olivenöl
  • 1 Paprika, rot
  • 150 g Rotkohl
  • 1 EL Balsamicoessig, hell
  • 150 g Lachs (ohne Haut)
  • 3 Pr. Salz
  • 2 Pr. JS Lachs Gewürz
Zubereitung

1
Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und mit 1/2 EL Olivenöl vermengen.

2
Die Paprika waschen, entkernen und fein würfeln. Den Rotkohl in Streifen schneiden, waschen und trocken schleudern. Paprika und Rotkohl in eine Schüssel geben und mit 1 EL Öl und dem Balsamicoessig vermengen. Mit 2 Prisen Salz würzen.

3
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und den Lachs bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2 Minuten anbraten. Beim Wenden mit dem Lachs Gewürz und 1 Prise Salz würzen. Den Lachs aus der Pfanne nehmen und in Würfel schneiden.

4
Den Lachs mit dem Gemüse und dem Reis servieren.

5
Tipp: Dieses Rezept eignet sich super zum meal prep. Einfach in eine verschließbare Box geben und z.B. am nächsten Mittag essen.

Zutaten

Personen
  • 120 g Langkornreis
  • 2,5 EL Olivenöl
  • 1 Paprika, rot
  • 150 g Rotkohl
  • 1 EL Balsamicoessig, hell
  • 150 g Lachs (ohne Haut)
  • 3 Pr. Salz
  • 2 Pr. JS Lachs Gewürz
Zubereitung

1
Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und mit 1/2 EL Olivenöl vermengen.

2
Die Paprika waschen, entkernen und fein würfeln. Den Rotkohl in Streifen schneiden, waschen und trocken schleudern. Paprika und Rotkohl in eine Schüssel geben und mit 1 EL Öl und dem Balsamicoessig vermengen. Mit 2 Prisen Salz würzen.

3
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und den Lachs bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2 Minuten anbraten. Beim Wenden mit dem Lachs Gewürz und 1 Prise Salz würzen. Den Lachs aus der Pfanne nehmen und in Würfel schneiden.

4
Den Lachs mit dem Gemüse und dem Reis servieren.

5
Tipp: Dieses Rezept eignet sich super zum meal prep. Einfach in eine verschließbare Box geben und z.B. am nächsten Mittag essen.

Asia Reisgewürz

4,99€

Gemüse Allrounder

4,99€

Lachs Gewürz

5,99€

Reis Allrounder

4,99€


Das könnte dir auch schmecken!

Rezept

Sammle Punkte.

Erhalte Produkte Gratis.
Spare beim Einkauf.

Deine Treue wird belohnt

Als Mitglied unseres kostenlosen SPICE CLUBS.


Und so funktioniert's:

1

Kostenlos anmelden.

Melde Dich mit Deinem Kundenkonto an oder erstelle Dir eins in nur einer Minute.

2

Automatisch Punkte sammeln.

Erhalte Punkte für jeden Einkauf.
Weitere Aktivitäten bringen Dir Extra-Punkte.

3

Belohnungen erhalten & sparen

Erhalte Rabatte für Deine Punkte oder löse sie für spicy Belohnungen ein - zum Beispiel Gratisprodukte.