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Vegetarisch
Low Carb Blumenkohl Pizzaboden | Rezept
Gesamtzeit ca. 45Minuten
Arbeitszeit 45 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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4 Pr.Nicht mehr verfügbarPizza GewürzNach Italien mit einem Biss: Mischung für Pizza 4,99 € 116,05 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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2 Pr.Nur online erhältlichMeersalzFein gemahlenes Salz zum Kochen 2,99 € 21,36 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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1 Pr.Nicht mehr verfügbarTellicherry PfefferDie Spätlese unter dem Pfeffer 5,99 € 98,20 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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1Blumenkohl
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4Eier
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250 gKäse, gerieben
Zubereitung
1
Den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
2
Die Eier, den Käse und den Blumenkohl gründlich mit den Gewürzen vermengen.
3
Den Teig auf 2 mit Backpapier ausgelegte Backbleche geben und nacheinander ca. 25 Minuten backen.
4
Die fertigen Böden herausnehmen, nach Belieben belegen und erneut ca. 15 Minuten backen.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
252 kcal
Kohlenhydrate
3,1 g
Proteine
26 g
Fett
15 g
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