Mango Milkshake
Mango Milkshake | Rezept
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Just Spices
Vorbereitungszeit:
10 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • Für den Shake:

  • 1/2
    Ananas
  • 1
    Banane
  • 150 g
    Mangowürfel, tiefgefroren
  • 2 EL
    Mangosorbet
  • 500 ml
    Vollmilch
  • Für das Topping:

  • 150 g
    Himbeeren
  • 250 g
    Sahne, geschlagen
  • 4 Pr.

1
Für den Shake die Ananas schälen, vom Strunk befreien und in grobe Stücke schneiden. Die Banane schälen. Zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Standmixer geben und fein mixen.


2
Die Himbeeren vorsichtig waschen. Den Shake in 4 Gläser geben, mit der Sahne, den Himbeeren und dem Blütenmix garnieren und servieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
390
kcal

Kohlenhydrate
33
g

Proteine
7,3
g

Fett
25
g

Zubereitung

1
Für den Shake die Ananas schälen, vom Strunk befreien und in grobe Stücke schneiden. Die Banane schälen. Zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Standmixer geben und fein mixen.


2
Die Himbeeren vorsichtig waschen. Den Shake in 4 Gläser geben, mit der Sahne, den Himbeeren und dem Blütenmix garnieren und servieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
390
kcal

Kohlenhydrate
33
g

Proteine
7,3
g

Fett
25
g

Zutaten

Personen
  • Für den Shake:

  • 1/2
    Ananas
  • 1
    Banane
  • 150 g
    Mangowürfel, tiefgefroren
  • 2 EL
    Mangosorbet
  • 500 ml
    Vollmilch
  • Für das Topping:

  • 150 g
    Himbeeren
  • 250 g
    Sahne, geschlagen
  • 4 Pr.
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