Mexikanische Gemüse Tacos
Mexikanische Gemüse Tacos

Mexikanische Gemüse Tacos

Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Zutaten

Personen

Füllung:

1/2-1 Avocado, gewürfelt
400 gr Kidneybohnen
400 gr Mais
1 Zitrone (Saft)
1 Frischer Chili, gewürfelt
2 Tomaten, gehackt
2 EL Tamari-Soße

Toppings:

Ein Paar frische Korianderblätter
Ein Paar frische Minzblätter
Ein Paar Tropfen scharfe Soße

Anleitung


1
Avocado, Gemüse nach Wahl, Limettensaft und Tamari-Sauce zusammen in einer Schüssel geben und vermengen.

2
Die Tacos mit der Gemüsemischung füllen und mit Koriander, Minze und scharfer Soße servieren.

3
Fertig!

Zutaten

Personen

Füllung:

1/2-1 Avocado, gewürfelt
400 gr Kidneybohnen
400 gr Mais
1 Zitrone (Saft)
1 Frischer Chili, gewürfelt
2 Tomaten, gehackt
2 EL Tamari-Soße

Toppings:

Ein Paar frische Korianderblätter
Ein Paar frische Minzblätter
Ein Paar Tropfen scharfe Soße

Anleitung


1
Avocado, Gemüse nach Wahl, Limettensaft und Tamari-Sauce zusammen in einer Schüssel geben und vermengen.

2
Die Tacos mit der Gemüsemischung füllen und mit Koriander, Minze und scharfer Soße servieren.

3
Fertig!

Chili mit Kernen

Die Schärfe von Chilis kommt durch das darin enthaltene Capsaicin. Am schärfsten sind die Stellen um die Kerne und die Kerne selbst. Also, Vorsicht scharf!


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