
Von X Foodies nachgekocht
Mohn-Bananen Porridge | Rezept
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Für das Granola:
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50 gHaferflocken
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1 ELBackkakao
-
25 gMandeln, gehobelt
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1/2 ELLeinsamen
-
1,5 ELAgavendicksaft
-
1 ELSonnenblumenöl
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2 Pr.
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Für das Porridge:
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100 gHaferflocken
-
400 mlMandelmilch
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2 ELMandelmus
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2 ELKokosflocken
-
2Bananen
-
150 gJoghurt
-
2 ELSchokodrops
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6 Pr.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
863 kcal
Kohlenhydrate
85 g
Proteine
25 g
Fett
47 g
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
863 kcal
Kohlenhydrate
85 g
Proteine
25 g
Fett
47 g
Zutaten
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Für das Granola:
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50 gHaferflocken
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1 ELBackkakao
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25 gMandeln, gehobelt
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1/2 ELLeinsamen
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1,5 ELAgavendicksaft
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1 ELSonnenblumenöl
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2 Pr.
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Für das Porridge:
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100 gHaferflocken
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400 mlMandelmilch
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2 ELMandelmus
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2 ELKokosflocken
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2Bananen
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150 gJoghurt
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2 ELSchokodrops
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6 Pr.