Obst mit Kokos Dip
Obst mit Kokos Dip | Rezept
Bewertung:
0 % of 100
(0) Rezept bewerten

Obst mit Kokos Dip | Rezept

Bewertung:
0 % of 100
(0) Rezept bewerten
Just Spices
Vorbereitungszeit:
10 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 2
    Mandarinen
  • 1
    Ananas
  • 1
    Apfel, grün
  • 150 g
    Heidelbeeren
  • 150 g
    Himbeeren
  • 250 g
    Kokosjoghurt, ungesüßt
  • 3 Pr.

1
Die Mandarinen schälen und in einzelne Segmente teilen. Die Ananas schälen, vierteln und vom Strunk befreien. Anschließend in dünne Scheiben schneiden. Den Apfel schälen, vierteln, entkernen und achteln. Die Beeren vorsichtig waschen.


2
Den Kokosjoghurt in einer Schüssel mit dem Coconut Oatmeal Spice verrühren und zusammen mit dem Obst auf einer Platte anrichten.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
161
kcal

Kohlenhydrate
24
g

Proteine
2,2
g

Fett
5,3
g

Zubereitung

1
Die Mandarinen schälen und in einzelne Segmente teilen. Die Ananas schälen, vierteln und vom Strunk befreien. Anschließend in dünne Scheiben schneiden. Den Apfel schälen, vierteln, entkernen und achteln. Die Beeren vorsichtig waschen.


2
Den Kokosjoghurt in einer Schüssel mit dem Coconut Oatmeal Spice verrühren und zusammen mit dem Obst auf einer Platte anrichten.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
161
kcal

Kohlenhydrate
24
g

Proteine
2,2
g

Fett
5,3
g

Zutaten

Personen
  • 2
    Mandarinen
  • 1
    Ananas
  • 1
    Apfel, grün
  • 150 g
    Heidelbeeren
  • 150 g
    Himbeeren
  • 250 g
    Kokosjoghurt, ungesüßt
  • 3 Pr.
Rezept

Sammle Punkte.

Erhalte Produkte Gratis.
Spare beim Einkauf.

Deine Treue wird belohnt

Als Mitglied unseres kostenlosen SPICE CLUBS.


Und so funktioniert's:

1

Kostenlos anmelden.

Melde Dich mit Deinem Kundenkonto an oder erstelle Dir eins in nur einer Minute.

2

Automatisch Punkte sammeln.

Erhalte Punkte für jeden Einkauf.
Weitere Aktivitäten bringen Dir Extra-Punkte.

3

Belohnungen erhalten & sparen

Erhalte Rabatte für Deine Punkte oder löse sie für spicy Belohnungen ein - zum Beispiel Gratisprodukte.