Pommes Bowl | Rezept
Pommes Bowl | Rezept
Zubereitungszeit:
30 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
250 gPommes, tiefgekühlt
-
1 BundPetersilie
-
3 ELMayonnaise
-
2 StückLimetten, Saft und Abrieb
-
150 gKirschtomaten
-
0,5 StückSalatgurke
-
4 handvollJunger Blattspinat
-
4 ELTomatenketchup
-
3 Pr.
1
Die Pommes nach Packungsanleitung zubereiten.
2
Die Mayonnaise in eine Schüssel geben. Die Petersilie waschen und fein hacken, die Hälfte zu der Mayonnaise geben, den Rest zur Seite legen.
3
Die Limette halbieren, den Saft auspressen und die Schale abreiben. Saft und Schale zur Mayonnaise geben und gründlich verrühren.
4
Die Kirschtomaten waschen und vierteln. Die Gurke waschen, vierteln, entkernen und in feine Würfel schneiden.
5
Die warmen Pommes in eine Schüssel geben, die restliche Petersilie und das Pommes Gewürz dazugeben und alles gründlich vermischen.
6
Den Blattspinat waschen und trocken schleudern. Die Mayonnaise und den Blattspinat in 4 Schüsseln verteilen.
7
Die Pommes, Gurken und Tomaten über dem Blattspinat verteilen und mit dem Ketchup toppen.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
166 kcal
Kohlenhydrate
16 g
Proteine
3,1 g
Fett
9,6 g
Zubereitung
1
Die Pommes nach Packungsanleitung zubereiten.
2
Die Mayonnaise in eine Schüssel geben. Die Petersilie waschen und fein hacken, die Hälfte zu der Mayonnaise geben, den Rest zur Seite legen.
3
Die Limette halbieren, den Saft auspressen und die Schale abreiben. Saft und Schale zur Mayonnaise geben und gründlich verrühren.
4
Die Kirschtomaten waschen und vierteln. Die Gurke waschen, vierteln, entkernen und in feine Würfel schneiden.
5
Die warmen Pommes in eine Schüssel geben, die restliche Petersilie und das Pommes Gewürz dazugeben und alles gründlich vermischen.
6
Den Blattspinat waschen und trocken schleudern. Die Mayonnaise und den Blattspinat in 4 Schüsseln verteilen.
7
Die Pommes, Gurken und Tomaten über dem Blattspinat verteilen und mit dem Ketchup toppen.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
166 kcal
Kohlenhydrate
16 g
Proteine
3,1 g
Fett
9,6 g
-
Zutaten
Personen
-
250 gPommes, tiefgekühlt
-
1 BundPetersilie
-
3 ELMayonnaise
-
2 StückLimetten, Saft und Abrieb
-
150 gKirschtomaten
-
0,5 StückSalatgurke
-
4 handvollJunger Blattspinat
-
4 ELTomatenketchup
-
3 Pr.
