Porridge ®
Porridge ® | Rezept
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Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 4
    Bananen
  • 100 g
    Pekannüsse
  • 1 L
    Haselnussdrink
  • 240 g
    Haferflocken
  • 4 EL
    Erdnussmus
  • 1 Pr.
    Salz
  • 4 Pr.

1
Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.


2
Die Pekannüsse in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.


3
Die Bananenstücke mit dem Haselnussdrink hinzufügen und 6 Sek./Stufe 4 verrühren.


4
Das Bananenbrot Gewürz, 1 Prise Salz und die Haferflocken hinzugeben und 5 Min./90°C/Linkslauf/Stufe 1 erwärmen.


5
Das Porridge auf 4 Schüsseln verteilen und mit dem Erdnussmus und optional mit Bananenstücken servieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
682
kcal

Kohlenhydrate
76
g

Proteine
17
g

Fett
34
g

Zubereitung

1
Die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.


2
Die Pekannüsse in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.


3
Die Bananenstücke mit dem Haselnussdrink hinzufügen und 6 Sek./Stufe 4 verrühren.


4
Das Bananenbrot Gewürz, 1 Prise Salz und die Haferflocken hinzugeben und 5 Min./90°C/Linkslauf/Stufe 1 erwärmen.


5
Das Porridge auf 4 Schüsseln verteilen und mit dem Erdnussmus und optional mit Bananenstücken servieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
682
kcal

Kohlenhydrate
76
g

Proteine
17
g

Fett
34
g

Zutaten

Personen
  • 4
    Bananen
  • 100 g
    Pekannüsse
  • 1 L
    Haselnussdrink
  • 240 g
    Haferflocken
  • 4 EL
    Erdnussmus
  • 1 Pr.
    Salz
  • 4 Pr.
Rezept