Protein Snickers (gesündere Variante)
Protein Snickers (gesündere Variante) | Rezept
Bewertung:
88 % of 100
(15) Rezept bewerten

Protein Snickers (gesündere Variante) | Rezept

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Just Spices
Vorbereitungszeit:
20 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
30 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • Boden:

  • 70g
    Instant Oats oder gemahlene Haferflocke
  • 5g
    zarte Haferflocke
  • 20g
    Peanut Whey
  • 20g
    Chocolate Whey
  • 1
    Schuss Milch
  • 1-3
    Flavordrops Karamell
  • Karamellschicht

  • 9
    Datteln
  • 2EL
    Erdnussbutter
  • 1-3
    Flavordrops Karamell
  • 1 Tüte
    optional gehackte Erdnüsse

1
1. Alle Zutaten für den Boden zusammen verrühren und nach Gefühl Milch hinzufügen damit ein weicher Teig entsteht und darauf Riegel formen (7 Stück) und in die Gefriertruhe stellen


2
In der Zwischenzeit die Karamellschicht zubereiten: 1. Alle Zutaten mit einem Mixer verrühren 2. Auf jedem Riegel eine Schicht verteilen 3. Danach die Riegel wieder mindestens für 15 Minuten einfrieren


3
Anschließend alle Riegel nochmal mit Schokolade überziehen und nochmals in das Gefrierfach geben (bis die Schokolade fest ist)

Zubereitung

1
1. Alle Zutaten für den Boden zusammen verrühren und nach Gefühl Milch hinzufügen damit ein weicher Teig entsteht und darauf Riegel formen (7 Stück) und in die Gefriertruhe stellen


2
In der Zwischenzeit die Karamellschicht zubereiten: 1. Alle Zutaten mit einem Mixer verrühren 2. Auf jedem Riegel eine Schicht verteilen 3. Danach die Riegel wieder mindestens für 15 Minuten einfrieren


3
Anschließend alle Riegel nochmal mit Schokolade überziehen und nochmals in das Gefrierfach geben (bis die Schokolade fest ist)

Zutaten

Personen
  • Boden:

  • 70g
    Instant Oats oder gemahlene Haferflocke
  • 5g
    zarte Haferflocke
  • 20g
    Peanut Whey
  • 20g
    Chocolate Whey
  • 1
    Schuss Milch
  • 1-3
    Flavordrops Karamell
  • Karamellschicht

  • 9
    Datteln
  • 2EL
    Erdnussbutter
  • 1-3
    Flavordrops Karamell
  • 1 Tüte
    optional gehackte Erdnüsse
Rezept

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