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Protein Snickers (gesündere Variante)
Protein Snickers (gesündere Variante)

Protein Snickers (gesündere Variante)

Rahmen | Just Spices
30 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
mittel

Zutaten

Personen

Boden:

  • 70g Instant Oats oder gemahlene Haferflocke
  • 5g zarte Haferflocke
  • 20g Peanut Whey
  • 20g Chocolate Whey
  • 1 Schuss Milch
  • 1-3 Flavordrops Karamell

Karamellschicht

  • 9 Datteln
  • 2EL Erdnussbutter
  • 1-3 Flavordrops Karamell
  • 1 Tüte optional gehackte Erdnüsse
Zubereitung

1
1. Alle Zutaten für den Boden zusammen verrühren und nach Gefühl Milch hinzufügen damit ein weicher Teig entsteht und darauf Riegel formen (7 Stück) und in die Gefriertruhe stellen

2
In der Zwischenzeit die Karamellschicht zubereiten:
1. Alle Zutaten mit einem Mixer verrühren
2. Auf jedem Riegel eine Schicht verteilen
3. Danach die Riegel wieder mindestens für 15 Minuten einfrieren

3
Anschließend alle Riegel nochmal mit Schokolade überziehen und nochmals in das Gefrierfach geben (bis die Schokolade fest ist)

Zutaten

Personen

Boden:

  • 70g Instant Oats oder gemahlene Haferflocke
  • 5g zarte Haferflocke
  • 20g Peanut Whey
  • 20g Chocolate Whey
  • 1 Schuss Milch
  • 1-3 Flavordrops Karamell

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2
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2. Auf jedem Riegel eine Schicht verteilen
3. Danach die Riegel wieder mindestens für 15 Minuten einfrieren

3
Anschließend alle Riegel nochmal mit Schokolade überziehen und nochmals in das Gefrierfach geben (bis die Schokolade fest ist)



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