Protein Snickers (gesündere Variante) | Rezept
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Zubereitungszeit:
30 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
Boden:
-
70gInstant Oats oder gemahlene Haferflocke
-
5gzarte Haferflocke
-
20gPeanut Whey
-
20gChocolate Whey
-
1Schuss Milch
-
1-3Flavordrops Karamell
-
Karamellschicht
-
9Datteln
-
2ELErdnussbutter
-
1-3Flavordrops Karamell
-
1 Tüteoptional gehackte Erdnüsse
1
1. Alle Zutaten für den Boden zusammen verrühren und nach Gefühl Milch hinzufügen damit ein weicher Teig entsteht und darauf Riegel formen (7 Stück) und in die Gefriertruhe stellen
2
In der Zwischenzeit die Karamellschicht zubereiten:
1. Alle Zutaten mit einem Mixer verrühren
2. Auf jedem Riegel eine Schicht verteilen
3. Danach die Riegel wieder mindestens für 15 Minuten einfrieren
3
Anschließend alle Riegel nochmal mit Schokolade überziehen und nochmals in das Gefrierfach geben (bis die Schokolade fest ist)
Zubereitung
1
1. Alle Zutaten für den Boden zusammen verrühren und nach Gefühl Milch hinzufügen damit ein weicher Teig entsteht und darauf Riegel formen (7 Stück) und in die Gefriertruhe stellen
2
In der Zwischenzeit die Karamellschicht zubereiten:
1. Alle Zutaten mit einem Mixer verrühren
2. Auf jedem Riegel eine Schicht verteilen
3. Danach die Riegel wieder mindestens für 15 Minuten einfrieren
3
Anschließend alle Riegel nochmal mit Schokolade überziehen und nochmals in das Gefrierfach geben (bis die Schokolade fest ist)
-
Zutaten
Personen
-
Boden:
-
70gInstant Oats oder gemahlene Haferflocke
-
5gzarte Haferflocke
-
20gPeanut Whey
-
20gChocolate Whey
-
1Schuss Milch
-
1-3Flavordrops Karamell
-
Karamellschicht
-
9Datteln
-
2ELErdnussbutter
-
1-3Flavordrops Karamell
-
1 Tüteoptional gehackte Erdnüsse
